菊花茶是常見的一種茶類，它的味道非常好，所以喜歡菊花茶的人也很多，那么大家對于菊花茶具體的功效有了嗎?關(guān)于菊花茶的泡法有很多，不同的泡法口感和功效都是不同的。大家要知道一些人不適合飲用菊花茶，菊花茶的禁忌有什么?
1、清熱解火
要知道菊花茶，性涼，能夠起到清熱降火，消暑的功效，如果大家在平時因為上火的原因，出現(xiàn)了便秘，痤瘡，喉嚨發(fā)炎的情況，那么這個時候大家可以適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú?，菊花茶里面含有的物質(zhì)，能夠起到非常好的改善效果。
2、明目
很多人應(yīng)該不知道，菊花茶具有非常好的明目效果，如果大家在平時出現(xiàn)了視力疲勞的情況，這個時候喝一點菊花茶，能夠緩解眼睛疲勞，特別是對于經(jīng)常對著電腦的上班族來說，很有可能會出現(xiàn)眼疲勞，此時適當(dāng)?shù)暮刃┚栈ú枘軌蚓徑庋鄄科凇?/p>
3、殺菌
菊花茶有非常好的殺菌功效，它里面含有的物質(zhì)能夠起到抗病毒的效果，菊花茶里面的物質(zhì)，能夠幫助人體抑制金黃色葡萄球菌，大腸桿菌，福氏痢疾桿菌等，還能夠預(yù)防傷寒桿菌，B-溶血栓性鏈球菌等對于人體的入侵。
4、消除眼部浮腫
熬夜過后會發(fā)現(xiàn)眼睛有些浮腫，或者有的人睡醒后就發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，這個時候可以用棉簽蘸取菊花茶，輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上，慢慢浮腫就會消除了，菊花茶有著消除浮腫的功效。
5、預(yù)防心血管疾病
菊花茶能夠幫助擴(kuò)張冠狀動脈，使冠狀動脈的血流量增多，因此對于高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有類黃酮物質(zhì)，而這種物質(zhì)有很強(qiáng)的抗氧化功效，能夠清除人體內(nèi)的自由基，從而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
菊花玫瑰茶
材料：胎菊花10余朵，干玫瑰3朵。
做法
1、壺中先放入菊花和玫瑰花，倒入開水，微微晃幾下倒掉茶水，稍微洗一下茶。
2、再次加入開水，喜歡冰糖的可以加些，不喜歡的可不加。蓋上蓋子泡約10分鐘，待花茶充分綻開后，微微搖晃均勻后即可飲用。
