喜歡喝茶的朋友會不會不知道普洱茶，喜歡喝普洱茶的朋友也是很多的，那么普洱茶的功效與作用有什么?普洱茶的泡發也是有講究的，正確的泡法才能泡出茶原本的香味，普洱茶怎么泡?女性在經期的時候可以喝普洱茶嗎?一起來看一看。
普洱茶的功效與作用
好處一、養胃、護胃
現代研究證實適當飲用普洱陳年老茶或普洱熟茶可以暖胃?？梢娖斩璧乃幱脙r值之高，科學研究表明，普洱茶除了具有其他茶類一樣的功能外，現代研究證實在以下幾個方面療效更為突出：養胃、護胃。在醫學臨床試驗的證明下，普洱熟茶確實有著保護胃的作用，在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。
好處二、降血壓
普洱茶中含有的茶多酚、維生素等等物質對于降血壓都有很好的促進作用。其中的茶多酚來說，可以直接作用于毛細血管中，還能改善，毛細血管的功能。對于抑制血管的緊張又明顯的作用，所以喝普洱茶能起到降血壓的作用。
好處三、減肥降脂
普洱茶的茶多酚能夠明顯抑制體內膽固醇、甘油三酯(均為血脂主要成分)含量的上升，并能促進脂類化合物從體內排出，還能改善毛細血管壁的彈性。因此，普洱茶對防治動脈粥樣硬化、高血壓及肥胖都具有重要作用。
好處四、抗衰老
研究表示，人體中的脂質過氧化的過程是導致人體衰老的一個主要原因。普洱茶中含有豐富的維生素C、維生素E、茶多酚等等微量元素都有很好的抗氧化作用，還能延緩衰老，所以普洱茶也被我們稱之為“益壽茶”。
好處五、深層排毒
普洱茶具有生津止渴，消暑，解毒，通便等功效。因此，常喝普洱茶，能夠調節腸胃，恢復正常功能。
