我們一般會用甘菊來泡茶，它的味道不苦。每次用的量不要太多，3克左右就可以了，在喝的時候還可以用一些金銀花、甘草一起泡，服用了具有平肝明目、清熱解毒的作用。對于高血壓和動脈硬化的患者也有一定的輔助治療的作用。菊花茶沒有什么副作用，但是性寒，所以孕婦要少飲用。

　　孕婦在喝菊花茶時可以這樣沖泡。用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可，在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。總之，菊花茶性涼，體虛、脾虛、胃寒的人都不太適宜，如果準(zhǔn)媽媽確實(shí)內(nèi)火較大，可以少量喝一點(diǎn)兒淡菊花茶。

　　很多人說孕婦不能喝菊花茶，那是因?yàn)楹ε虏枞~的成分影響鐵的吸收，但菊花茶不同于其它的茶葉，不會造成這種情況。但是菊花茶畢竟是寒性，菊花沒有別的副作用，只是性寒一點(diǎn)，對孕婦來說沒問題。孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量，記得要泡的清淡，什么都有個度，好不要喝太多，適時喝點(diǎn)無大礙。

　　菊花的種類

　　以開花的季節(jié)分類的話，就可以分為夏菊、秋菊、寒菊。有以花徑分的大菊、中菊、小菊。有按栽培形式分的多頭菊、獨(dú)本菊、大立菊、懸崖菊、藝菊、案頭菊等。菊花的種類很多，但是不是所有的菊花都適合泡茶的。

　　菊花可以分為觀賞菊和藥用菊。在菊花茶的種類中只有藥用的才有養(yǎng)生價值。觀賞菊味道清淡，可以作為膳食的點(diǎn)綴，一般不入藥。藥用菊花一般菊味較濃，花朵相對較小，顏色大多是白色。泡茶用首選懷菊，其次是杭菊和貢菊。

　　哪種菊花適合泡茶，傳統(tǒng)泡茶的菊花一般有兩種：杭白菊和黃山貢菊。菊花和野菊花是兩種不同的種類，除了野菊花外形比菊花小外，其功效和主治也有較大的差別。菊花疏散風(fēng)熱、平肝明目作用較強(qiáng)。而野菊花清熱解毒的作用較強(qiáng)，其寒性較菊花大，再加上其味道苦，口感差，因此泡茶一般不選用野菊花。

　　在菊花茶的種類中，懷菊味濃稍苦，疏散風(fēng)熱、養(yǎng)肝明目作用較強(qiáng)。貢菊色白稍帶黃頭，味道清香帶有甜味。杭菊花朵較大，泡開后花形比較漂亮。

　　沖泡菊花茶加少許蜂蜜，口感會較好，加糖也可沖淡菊花的苦味，但對一些脾虛消化不好的人來說不宜加糖，因?yàn)檫^甜的茶會導(dǎo)致這類人口發(fā)黏或發(fā)酸，唾液多而感到不適。患有糖尿病或而血糖偏高的人，當(dāng)然也不能加糖，應(yīng)單喝菊花茶。

　　結(jié)語：菊花茶是常見的一種花茶，很多人都很喜歡它的味道。而且菊花茶還具有清熱降火的作用，所以上火的時候可以適量的飲用。上面給大家介紹了菊花茶的具體功效，希望大家有更多的了解。孕婦也是可以飲用的，但是菊花茶性寒，孕婦在飲用的時候要泡的淡一些，還要注意量。