大麥茶是一種很常見(jiàn)的茶類(lèi)，很多人都比較喜歡，它具有很多的功效，能夠?yàn)槟芪覀兦逍驴跉猓€可以幫助人們減肥。生活中關(guān)于大麥茶的泡法是有很多的，大家知道哪一種呢?其實(shí)飲用大麥茶是有一些禁忌的，想知道的朋友一定要繼續(xù)看哦。

　　大麥茶的功效

　　第一：清除異味

　　生活中適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)大麥茶可以幫助我們清除口中的異味，大麥茶本身含有一種獨(dú)特的清香，平時(shí)我們?cè)诔酝昃虏恕⒋笏饣蚴巧~(yú)片這種味道比較重的食物，那么可以喝大麥茶來(lái)清除口中的衣物。特別是在肉類(lèi)食物食用較多的時(shí)候，飲食大麥茶還能幫助促進(jìn)腸胃的消化。

　　第二：養(yǎng)胃

　　大麥茶具有很好的養(yǎng)胃效果，如果我們出現(xiàn)了胸部脹痛或是胃脹等一些癥狀，這個(gè)時(shí)候可以喝大麥茶來(lái)緩解癥狀。并且大麥茶是適合任何年齡段人們飲用的茶類(lèi)，如果孩子出現(xiàn)積食的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候喝一點(diǎn)大麥茶可以促進(jìn)蠕動(dòng)和食物的消化，有胃部保健的功效。

　　第三：減肥

　　想要減肥的朋友可以多喝一點(diǎn)大麥茶，我們要知道大麥性平味甘，飲用之后可以幫助人們緩解腹脹的情況，同時(shí)還可以消暑除熱。大麥茶本身含有大量膳食纖維以及其他的物質(zhì)，這個(gè)物質(zhì)可以幫助我們清除身體中的脂肪，這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持，體重自然而然就會(huì)降下來(lái)了。

　　第四：美白

　　堅(jiān)持喝大麥茶的人，皮膚會(huì)有明顯的改善，由于大麥的纖維素含量很豐富，進(jìn)入人體之后能促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝和內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。所以堅(jiān)持飲用大麥茶能改善膚質(zhì)，喝過(guò)的大麥茶還可以用來(lái)泡澡，也有提亮肌膚的效果哦。

　　第五：提高身體免疫力

　　研究發(fā)現(xiàn)，大麥茶具有消溫解暑的作用，并且大麥茶中含有大量適合身體并且身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，長(zhǎng)期堅(jiān)持服用能夠很好的改善體質(zhì)，提高身體免疫力。

　　大麥茶的泡法

　　一：直接與熱水浸泡

　　在超市中，我們可以見(jiàn)到一些成品包裝的大麥茶，這些茶杯制成小包狀，飲用時(shí)非常簡(jiǎn)單，只需要將茶葉包放入杯中，接下來(lái)在倒入白開(kāi)水。靜置幾分鐘，待水溫降低后，就可以飲用了。

　　二：用熱水煮大麥茶

　　將購(gòu)買(mǎi)回來(lái)的大麥茶，取適當(dāng)?shù)牧糠湃胪雰?nèi)，然后在將水倒入小鍋內(nèi)，待水沸騰后，將大麥茶倒入鍋中，接下來(lái)用文火熬煮幾分鐘之后，將火關(guān)掉即可服用了。在炎熱的夏日，為了讓大麥茶的消暑效果更好，可以將煮好的大麥茶放入冰箱內(nèi)冷藏后在飲用。為了提升口感，還可以添加冰糖。