菊花茶是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常喝的一種茶，它能夠起到清熱解暑、降火、排毒等功效，屬于平時生活中不可缺少的一種茶類。
菊花茶的功效與作用
疏散風(fēng)熱
菊花味甘，氣清上浮，微寒清熱，有疏散肺經(jīng)風(fēng)熱的作用。有助于感冒、發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀，是治療外感風(fēng)熱、疏散風(fēng)熱的尚好佳品。
清熱解毒
菊花茶性寒，具有清熱解毒、降火的作用，尤其是在夏天，可以有效清熱消暑。對于暑熱、風(fēng)寒頭痛、低熱者能起到大大的作用。
養(yǎng)肝明目
菊花味甘苦，不僅有清熱祛風(fēng)、平肝明目的功效，還能改善肝經(jīng)風(fēng)熱。平時如果出現(xiàn)眼目昏花、視物不清等癥狀，可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┚栈ú瑁艿玫胶艽蟮母纳啤?/p>
抗菌消炎
菊花茶中的黃酮類化合物具有較強的殺菌作用，對紅腫熱痛等癥狀有一定療效，所以在一定程度上，菊花茶具有抗菌消炎的功效。
防輻射
日常生活中多喝菊花茶可以起到防止輻射的作用。現(xiàn)在有大多上班族經(jīng)常對著電腦上班，大家知道電腦給人體輻射的傷害非常大，長期下去會嚴(yán)重影響身體健康，建議大家應(yīng)該經(jīng)常喝些菊花茶，這樣能夠有效的抵觸電腦的輻射。
眼睛浮腫
常喝菊花茶能夠改善眼睛浮腫。對于經(jīng)常熬夜的朋友來說，在早晨起床后經(jīng)常會出現(xiàn)眼睛浮腫的現(xiàn)象，可以用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂抹在眼睛周圍，從而起到消除浮腫的作用。
雖然菊花茶有很多功效，但是在飲用方面一定要多加注意以下幾點。
腸胃不佳者
對于胃不太好的人不建議喝菊花茶，因為菊花茶性寒，喝多了容易引起腹瀉等癥狀，菊花茶味甘苦，所以不宜泡得太濃，太濃味道會比較苦，這樣不僅影響口感，還會增加對胃的刺激。
感冒
還在感冒的人盡量不要喝菊花茶，同時感冒的人如果出現(xiàn)嗓子疼痛的現(xiàn)象一定要多喝水，及時用藥治療，防止病情嚴(yán)重引發(fā)其他病癥。
孕婦
孕婦不要喝菊花茶，茶葉中含有大量的咖啡因能起到興奮作用，容易刺激導(dǎo)致胎動增加，嚴(yán)重的話會危害胎兒的生長發(fā)育，再加上菊花本身屬于涼性食品，孕婦應(yīng)忌口。
過敏
容易過敏的人盡量不要喝菊花茶，因為容易過敏的人對事物很敏感，一旦對菊花茶過敏，就會引起皮膚紅腫、瘙癢、紅疹等現(xiàn)象。
通過以上介紹，相信大家已經(jīng)了解菊花茶的知識了。常喝菊花茶對身體有頗多好處，但是喝的時候一定注意，防止造成不必要的麻煩。
本篇文章版權(quán)歸民福康健康所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
