近幾年紅酒被越來越多的人喜歡了，大家知道喝紅酒有什么好處嗎?也有一些人對紅酒并不了解，但是很喜歡它的味道，大家知道紅酒怎么喝嗎?一些女性比較喜歡在睡覺之前喝一杯紅酒，睡前喝紅酒的好處是什么?接下來會詳細的進行解答。
紅酒的好處
1、促進食欲 助消化
經常喝紅酒可以促進我們的食欲，并且能有效的幫助我們腸胃進行消化，還可以利尿通便并且也有解熱的效果，在我們出現高熱的時候也可以喝一些紅酒用于緩解癥狀。
2、養陰潤燥消風
喝紅酒還有潤燥消風的功效，在氣候比較干燥的時候，比如現在這個季節，我們也會經常感覺到自己的皮膚瘙癢、口鼻干燥，有的時候也會一直干咳，每天喝一杯紅酒可緩解干燥。
3、潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
紅酒味甘酸而平，經常喝一點紅酒可以潤肺化痰、養血生肌，紅酒對我們的身體也有比較好的滋潤效果，它對于緩解喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等有不錯的功效。
4、促進胃腸蠕動
紅酒富含膳食纖維，是好的腸胃“清潔工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃后容易誘發便秘。而喝杯紅酒，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。
5、保護肝臟、適合飲酒的人
紅酒含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒人士。
6、低血壓、養陰清熱
具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常喝些紅酒大有益處。
紅酒怎么喝
第一步：醒酒
這是喝紅酒的一大重要步驟。就是在喝紅酒之前，我們應該將紅酒倒置在寬敞的容器中，讓紅酒與空氣充分接觸，從而去除紅酒中的酸、澀、薄等缺點，讓紅酒的口感喝起來更加醇厚。一般來說靜置30分鐘后飲用是佳的。
第二步：倒酒
紅酒放置久了底部會有一些沉淀物，這些沉淀物會影響酒的口感，所以在倒酒前要要均勻，讓酒慢慢的倒進杯子里，同時不要搖起瓶底的沉淀，一般倒完后，瓶底要留下大概兩厘米的酒不喝。
第三步：拿酒
端酒杯的正確端法是握住杯頸，很多人習慣托住杯體，其實這種端法是不正確的，因為紅酒會隨著身體的體溫而發生變化，從而影響口感。
