在氣候炎熱、食欲不振的時候我們會找尋一些能開胃消食，清熱解暑的方法。今天小編就給大家分享一種食材：薄荷。薄荷味道清涼，泡水喝有解暑的效果，配合甘草等效果更好。那么薄荷甘草茶的泡法有哪些呢?薄荷甘草茶的功效有什么?薄荷泡水喝的禁忌有哪些呢?
薄荷甘草茶的泡法
材料：鮮薄荷葉10克，太子參6克，甘草2克，綠茶適量。
泡法
1.將薄荷、甘草、太子參用水浸泡以便洗去灰塵。
2.將薄荷、甘草、太子參、綠茶都一起放入杯中加入沸水后蓋上杯蓋。
3.帶茶悶泡8-10分鐘左右后即可飲用。也可茶水過濾去掉甘草、薄荷、太子參、綠茶后再飲用。
薄荷甘草茶的功效
1.薄荷
口感清涼，能夠消風(fēng)散熱、提神解郁、利尿消炎、健胃健脾等，對咽喉有幫助。
2.甘草
味甘，性平，可清熱解毒、益氣補中、祛痰止咳，對于脾胃虛弱、食少倦怠、咳嗽氣喘、咽喉腫痛能有效治療。
3.太子參
具有補益脾肺、益氣生津的作用，能治療肺虛咳嗽。
4.綠茶
能防癌防輻射、降脂降壓、美白抗氧化等，非常適合三高人群飲用。
