玫瑰花茶并不像很多其他茶葉那樣是涼性的，玫瑰花非常溫和，因此可以起到鎮靜、舒緩的作用。

　　如果你覺得近的壓力比較好，情緒緊張，那么一杯玫瑰花茶就可以幫助調節你的心情。同樣的你也可以選擇玫瑰精油放在家里，玫瑰香氣宜人，能讓你更加放松。

　　調經止痛

　　玫瑰花茶具有活血散淤、調經止痛的功效。對于那些痛經較嚴重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛經發作時還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫熱敷于臍部，膠布固定，每天換藥一次。

　　因玫瑰花活血散淤，故月經量過多的朋友經期好不要飲用玫瑰花茶。

　　調節內分泌

　　每次取3-5朵的懷正玫瑰放到杯里，用熱水沖泡著喝。每天喝，2個星期左右內分泌失調癥就會有明顯的改善，1-3個月左右可恢復正常。

　　城市中的白領族和愛美族們常喝玫瑰花茶，他們熱衷于玫瑰，當然玫瑰也給他們帶去了健康和美麗，且玫瑰花茶還非常適合于因內分泌紊亂而肥胖的女性，能夠調氣血。

　　抗輻射

　　現在上班族多數都是對著電腦，抗輻射是大家都很關心的問題。玫瑰花茶就具有抗輻射的功效，因為它含有天然的抗氧化成分，可以幫助我們抵御日常生活中遇到的各類輻射。

　　很多的孕婦朋友都會穿著抗輻射服裝，偶爾的來一杯玫瑰花茶也有同樣效果哦，不過切記不能喝多。

　　治失眠

　　工作壓力大，加上季節因素，很多上班族，尤其是女性特別出現急躁、焦慮、郁悶的情緒，造成情緒性失眠。在這種情況下，對睡眠應該輕松對待，不要人為地去控制它，反而能自然而然地入睡。

　　在注重心態調整的同時，可以飲用具有鎮靜功效的玫瑰花茶、能舒肝減壓，緩解失眠癥狀。

　　總結：玫瑰花茶的沖泡方法已經都教給大家了，不知道你是不是已經學會了呢?其實想要泡出好喝的玫瑰花茶也是比較簡單的，只要掌握了正確的方法就可以了。比較關鍵的就是水，建議大家用品質較好的水，這樣茶飲泡出來才會更加好喝。