第五：調節氣血疏肝解郁
服用玫瑰花還具有降火健脾以及祛瘀的作用，能夠有效的治療冷痛、積寒以及調節氣血還有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能夠有效的緩和情緒、調節體內的內分泌情況。
既然玫瑰花泡茶喝對身體有著那么多的好處，想必不少的女性已經開始蠢蠢欲動了，先別急，玫瑰花茶除了對身體好之外，它還有一定的禁忌，這些也是我們需要注意的，那么，下面我們就一起來了解一下，玫瑰花茶泡水喝的禁忌。
1、在泡玫瑰花茶的時候，可以根據個人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，這樣能夠有有效的減少玫瑰花本身就帶有的一股澀味，同時還具有加強功效的作用。不過需要注意的是，玫瑰花不要和茶葉一起浸泡。這是因為茶葉中含有大量的鞣酸，這種物質會影響玫瑰花對于身體的保健作用，本身的疏肝解郁的作用就會下降。
2、玫瑰花具有比較強的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月經量就比較多的千萬不能夠在月經期間服用玫瑰花茶，避免出現大量出血的情況。
3、便秘患者好不要過量的服用玫瑰花茶，這是因為玫瑰花在進入身體之后具有一定的收斂作用，如果喝多了玫瑰花茶會導致便秘的情況越加嚴重。
4、孕婦還有本身就是胃寒或者是容易腹瀉的患者不要經常服用，另外一些身體經常感覺到疲憊或者是虛弱的人群也是不適合服用的，否則身體會越來越差。
5、在購買玫瑰花的時候一定要注意挑選，避免購買質量不過關的玫瑰花。
6、沖泡玫瑰花的時候并不是水溫越高越好，建議茶水的溫度不要用100度的，否則不利于營養物質泡出。一般情況下，75攝氏度到90攝氏度之間是佳的水溫。
1、看一看
好的玫瑰花沒有碎末等雜質，花苞較為飽滿。天然玫瑰花花色為紅色偏紫，溫水沖泡后茶湯顏色會變成淡黃色，如果湯色為較鮮艷的紅色則說明花瓣進過染色。
2、摸一摸
相同體積下優質玫瑰花會較重，花苞內花瓣多、緊實，較干燥。
3、聞一聞
優質玫瑰花香氣濃郁但不刺鼻，被硫磺熏制過的玫瑰花顏色鮮艷味道卻很平淡。
4、有包裝的玫瑰花茶
有包裝的玫瑰花茶要檢查包裝是否密封，走氣的包裝流失花瓣香氣的同時也有受潮的可能性。
5、玫瑰花掉色是正常現象
玫瑰花花瓣的顏色具有水溶性，泡在水里花瓣中的水溶性物質會慢慢溶解以致花瓣褪色，水的溫度越高，褪色也就越快。
總結：玫瑰花茶作為一種顏色鮮艷，氣味芬芳的茶飲，受到了不少女性的喜愛，但是，大部分的女性都不知道喝玫瑰花茶對身體有這么多的好處，因此，也不會長期堅持飲用玫瑰花茶，如此一來，不堅持就沒有效果哦!因此大家一定要長期堅持飲用哦!
