5、茉莉花茶
做法：把玻璃杯放在茶盤內，取花茶二三克入杯，用90℃左右開水沖泡茉莉花茶，隨即加上杯蓋，以防香氣散失，約3分鐘后揭蓋，待茶湯稍涼適口時小口喝入。
功效：茉莉花作為花茶泡水飲用，可以起到抑制細菌的作用，內服外用，就可以對喉嚨起到止痛、消炎、清熱等功效。患有慢性支氣管炎的患者更應多喝。
在出現咽喉痛的時候，嗓子都是非常難受的，那么，除了喝以上五種茶飲之外，您還要采取一些措施，這樣咽喉痛才能好的更快，否則你就會一直受到咽喉痛的困擾，下面我們就來看看，關于咽喉痛應該怎么治?
1、指壓療法
如果是由于感冒引起的喉嚨痛，那么可以用左右拇指按摩右手的合谷部位，也就是拇指和食指之間的凹陷部位。用力的按壓一分鐘左右，這樣可以有效的緩解。需要特別注意的是懷孕期間不能夠使用這種方法，否則會威脅到母嬰健康。
同時也可以按壓曲池穴和負防穴，這樣指壓療法的效果也是不錯的。
2、蒸汽療法
喉嚨痛怎么辦，想要緩解這種痛苦，那么適當的吸入一些水蒸氣可以舒服一些。將開水倒入水杯之中，然后用干凈的毛巾掛在投不上預防水蒸氣外泄，然后腦袋靠近水杯，用力深呼吸，持續五六分鐘就可以了，每天重復幾次就好。
3、芳譬療法
這種治療方法就是用薄荷油和桉樹油混合之后涂抹在患者的咽喉部位和胸部，這樣可以有效的加強喉嚨部位的血液循環，可以有效的排除廢棄物，緩解痛苦。
總結：咽喉痛是讓人非常難受的一種感覺，但是往往到了秋季都是咽喉痛的高發季節，許多人會出現咽喉痛的癥狀，那么，在秋季您可以根據自己的身體狀況，常備上文中講述的幾種茶飲，希望能夠對您的身體健康有所幫助哦!
