現代社會的人們越來越重視養生了，所以很多人都在嘗試著的摒棄一些對健康有害的習慣，比如戒煙就是很多人都在做的。如今有一種新產品——電子煙可以幫助戒煙。那么，電子煙能戒煙嗎?電子煙使用注意事項是什么?電子煙有害嗎?一起來看看吧。

　　電子煙能戒煙嗎

　　電子煙主要用于戒煙和替代香煙。它有著與香煙一樣的外觀、與香煙近似的味道，甚至比一般香煙的口味要多出很多，也像香煙一樣能吸出煙、吸出味道跟感覺來。電子煙沒有香煙中的焦油、懸浮微粒等其他有害成分，生產商也認為電子煙沒有彌漫或繚繞的二手煙。

　　很多人會疑問，電子煙能戒煙嗎?相關專家解答，電子煙只是戒煙的一種輔助工具，跟真正的香煙還是有區別的，所以不能完全的依賴。

　　電子煙和其他的尼古丁物品替代方法相比較，是貼近香煙的使用習慣的。使用者也是通過吸入的方式來使用電子煙的。所以跟其他的香煙替代品相比，更容易滿足戒煙者的心理煙癮。但是能否成功戒煙，關鍵的還是要看戒煙者的本身的毅力等。

　　電子煙使用技巧

　　1.使用的時候注意不要太用力吸，太用力反而不會出煙。因為太用力吸的時候，煙液是直接被吸到你嘴里，并沒有經過霧化器的霧化。所以輕輕吸反而煙量更大。

　　2.吸煙的時候請注意要保持一口氣吸長一點時間，因為吸長一點時間就可以讓煙彈里的煙液被霧化器充分的霧化，從而產生更多的煙霧。

　　3.注意使用的角度，要保持煙嘴向上,煙桿向下傾斜，如果吸煙的時候煙嘴向下煙桿向上的話，由于重力作用煙液自然就會往下流進你嘴里。

　　4.如果有煙液吸到嘴里，這個時候要把煙彈拿下來并拆開，要把煙嘴里和霧化器上面溢出來的煙液擦干凈后再使用。

　　電子煙使用注意事項

　　現在越來越多的人意識到吸煙有害健康這個嚴肅的問題了，但是由于吸了多年的煙，一時半會又戒不掉。所他們尋求了個其他的辦法——抽電子煙。電子煙用的是煙油，沒有焦油和致癌物質，對人的傷害來講，要低很多。但是有好多人不知道該正對使用電子煙，同樣的對自己造成了傷害。