紫菜
紫菜中含有豐富的紫菜多糖，胡蘿卜素和維生素等高營養物質，紫菜多糖能明顯降低空腹血糖，糖尿病患者多喝紫菜湯可以輔助降低血糖。
胡蘿卜
胡蘿卜的提取物也有降糖作用，而且使食用方便，價格便宜。
大蒜
大蒜有抗菌消炎，抗病毒，降血脂降血糖等作用，還能夠保護血管和護肝作用。大蒜不宜多吃。
水果
糖尿病患者吃這些水果也有輔助降糖作用，包括：蘋果，荔枝，枇杷，柑橘，石榴，楊梅等。
1、豬胰1條，淡菜45--80克。先將淡菜(干品)洗凈后用清水浸泡約20分鐘，然后放入煲湯，待煮開10分鐘后加入豬胰同煲。熟透后調味進服，亦可佐餐。 本方為糖尿病人的輔助治療食品。
2、金奈瑪。主要采用兩種獨特的天然名貴草本金奈瑪植物和特選綠茶，香氣氤氳、口感醇遠，專為高血糖、高血脂、肥胖、糖尿病、患糖尿病風險較高的人群科學配制而成的一種有效控制血糖水平的茶。
3、糯稻桿10克。將其切碎炒煲，沸水泡，代茶飲。本方適用于糖尿病口渴。
4、淮山藥30克，黃連6克，天花粉15克。水煎，取湯溫服，日1劑。 本方尤適用于糖尿病以食多飲多尿為主癥者。
5、公雞1只(約重1000克)，芡實、白扁豆、益智仁、薏苡仁各30克。藥填人雞腔內，燉湯服食。每2天1劑，服3--5次后，改每10天1劑。 本方尤適用于老人糖尿病。
6、炒蒼術20--40克，炒白術15--30克，淮山藥30--50克，生地黃20--40克，熟地黃15—30克，去參15--30克，北沙參30---40克，玉竹2{)---40克，五味子15--25克，桑螵蛸10---15克。
水煎服，1日2次，每天1劑。 本方為治療脾氣虛弱，胃腑有熱的糖尿病的臨床效方。
7、石膏5克，知母2克，生地、黨參各0.6克，炙甘草玄參各1克，天花粉0.2克，黃連0.3克，粳米少許。制成粉劑，放陰涼處保存備用。
每次取粉250毫克，加鹽酸二甲雙胍40毫克，混勻敷臍，上蓋以藥棉，外用膠布固封，每5--7天換藥1次，每6次為1療程。本方為臍療方，可降低血糖。
實用降血糖偏方
1、喝小黃米“油”治糖尿病
每天早上用優質小黃米約50克煮稀飯，煮好后沉淀片刻，撇出上面一層“油”湯，在早餐前約半小時喝下，剩下的小米飯待吃飯時吃掉，對糖尿病有很好的輔助治療作用。每天早上喝一次，連喝三個月必有顯效。
2、末茶治糖尿病
實驗證明，末茶中含有能降低血糖的成分，因此可以降血糖，如果每天引用4-5倍(約200克)的末茶，身心會感到非常清爽，體力充沛，也不必擔心會出現尿糖。
3、馬鈴薯治療法
將馬鈴薯煮爛，用紗布或過濾器過濾，留下大部分淀粉，在家自家吃的調味品，制成湯糊飲用。
結語：其實小編建議，您可以在家里自己買一個測量血糖、血壓的儀器，這樣隨時隨地都可以測量起來，也可以一段時間監控一下自己的血糖，一旦發現偏高的話，就把降糖茶給喝起來，也把降血糖的食物吃起來，也可以平時也喝喝的哦。
