六安瓜片是中國十大的名茶之一，是中華傳統的歷史名茶，產自安徽省。六安瓜片的功效有很多，特別適合女性飲用，不僅美容瘦身，還能抗老防癌。那么六安瓜片如何沖泡呢?女性什么時候不適合喝茶呢?今天就介紹關于六安瓜片的基本常識。

　　相信很多愛喝茶的朋友們都知道喝茶的好處，但是六安瓜片的功效有人知道嗎?不了解的就趕緊來看看吧。

　　功效1、六安瓜片營養價值高

　　六安瓜片是所有綠茶當中營養價值高的茶葉，因為全是葉片茶生長周期長，茶葉的光合作用時間長，茶葉積蓄的養分多。具有多種人體必須的微量元素，十分有益人體健康。

　　功效2、降血脂

　　六安瓜片茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。

　　六安瓜片茶還有降低動脈硬化發生率的功效。里面還含有黃酮醇類，具有一定的抗氧化作用，還可以防止血液凝塊或是血小板成團的癥狀發生，從而降低了心血管疾病。

　　功效3、防齲齒、清口臭

　　六安瓜片含有氟，兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。

　　功效4、可改善消化不良情況

　　六安瓜片能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點六安瓜片減輕病況。

　　功效5、瘦身減脂

　　六安瓜片含有茶堿及咖啡因，三酸甘油酯解脂酶及活化蛋白質激酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。

　　功效6、抗衰老

　　六瓜安茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體在新陳代謝的過程中，如果過于氧化，那么就會產生大量的自由基，就容易老化，也會使得細胞受到傷害。

　　SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。六瓜安茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。

　　功效7、抗菌

　　研究顯示，六瓜安茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍，因此六瓜安茶具備整腸的功能。

　　功效8、防癌

　　六瓜安茶對某些癌癥有抑制作用，但其原理皆限于推論階段。對防癌癥的發生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。

　　功效9、美白及防紫外線作用

　　專家們在動物實驗中發現，六瓜安茶中的兒茶素類物質能抗UV-B所引發之皮膚癌。