將以上材料用熱水煮開即可。

　　功效：淡化黑斑、美白肌膚。

　　花梨紅棗蜂蜜茶

　　材料

　　梨小塊若干，紅棗切片，姜少許，蜂蜜。

　　功效

　　梨子清火潤肺，紅棗補血滋養，冬天喝這個飲料對皮膚好不過，而且是由里到外的全面滋養。

　　決明冬瓜茶

　　材料

　　決明子5錢、冬瓜半碗、薄荷1錢、丹參1.5錢、生甘草1錢及少量蜂蜜。

　　做法

　　將冬瓜切為薄片，與荷葉、決明子、生甘草一起加3000cc水，大火煮沸后，轉小火燉煮半小時，加入薄荷，燜約5分鐘，過濾后待涼，加少量蜂蜜調味即可飲用。

　　功效

　　消熱潤腸通便，適用于口干口苦，小便黃赤及大便秘結等癥。

　　銀耳枸杞茶

　　材料

　　銀耳三錢(浸泡)， 杞子五錢，冰糖適量。

　　將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。

　　功效

　　能夠滋潤肌膚，補充肌膚所必需的水分，同時能夠改善肌膚暗沉膚質，增加光澤。

　　干燥的氣候讓愛美的MM叫苦連連，整日躲在辦公室里的人們更是補水養顏忙，一杯水接著一杯水，雖有效果但卻不明顯。如果這補水的同時也能起到養顏潤膚的效果，該是多一舉兩得的事情。

　　玫瑰茶

　　材料

　　將玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水沖泡飲用。

　　功效

　　玫瑰花能涼血、養顏，有助改善干枯皮膚的作用;玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果好。

　　綠豆菊花茶

　　材料

　　菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。將菊花放進水中煮沸;將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注進菊花水中攪拌。

　　放進少量蜂蜜即可飲用。

　　功效

　　排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是治理痘痘的妙方。

　　結語：以上就是三九養生堂為大家介紹的秋天喝什么茶好?，F在大家是不是都知道喝什么茶好了，文章中介紹的幾種茶都是有很好的養生效果的，還有些是對女性朋友身體保養的茶，大家可不要錯過了。