況且,每一種藥酒,都有適應范圍,不能見藥酒就飲。即使是補性藥酒也不宜多服,如脾胃虛弱的人過服含人參的補酒,可造成胸腹脹悶、不思飲食;如陰虛的病人過服含鹿茸的補酒則可引起發熱、煩躁,甚至出現鼻衄(即鼻出血)等癥狀。因此,要根據病情選用藥酒,合宜而用。
2、限量服用
藥酒好是喝一湯匙左右,也就是15~20毫升,好是不要過量的引用,多不要超過一百毫升。同時,也不應長期持續飲用藥酒。通常一個療程為3個月,喝了一個療程之后可暫停一個時期,之后,再視具體情況決定是否繼續飲用。
年老體弱者,因新陳代謝功能相對緩慢,飲用藥酒也應當減量,不宜多飲。
3、因人而異
滋補類保健藥酒一般用于氣血虧、肝腎陰虛、脾氣虛弱、神經衰弱的人群。如陽熱體質的人慎服熱性藥酒,陰寒體質不適宜用涼性的藥酒。選用藥酒應根據自己的體質決定,比較好事先與醫師溝通,了解自己的體質,便于對癥飲用藥酒。凡服用藥酒或飲用酒,要根據人的耐受力,合理、適宜,不可多飲濫服,以免引起頭暈、嘔吐、心悸等不良反應。
4、因時而異
自然界有一年四時的陰陽變化,春季陽氣生,夏季陽氣盛,秋季陽氣始衰而陰氣生,冬季陰氣隆盛,醫學教,《內經》說:“春夏養陽,秋冬養陰。”例如,初春陽氣引發,辛甘之品可發散為陽以助春陽,溫服利于護陽。
但大辛、大熱之人參、鹿茸、附子之類,則非春季養生所宜;冬季用藥要遵循“秋冬養陰”、“無擾乎陽”的原則。
結語:以上就是今天三九養生堂為您總結的有關內容,你知道了嗎?藥酒雖好但是不可多喝哦,對于上述藥酒的禁忌你知道了嗎?養生還是需要自己的鍛煉以及飲食去保養,要根據個人的情況千萬不要亂喝。