今天小編給大家?guī)?lái)的是烏龍茶的功效作用以及烏龍茶的泡法，很多人都愛(ài)喝烏龍茶，但是卻不知道它的功效作用，也不知道應(yīng)該怎樣泡烏龍茶，下面，小編就帶大家來(lái)了解一下烏龍茶的功效作用以及它的泡法。
烏龍茶
烏龍茶，亦稱青茶、半發(fā)酵茶，是中國(guó)幾大茶類(lèi)中，獨(dú)具鮮明特色的茶葉品類(lèi)。
而在這些茶葉中，綠茶和烏龍茶都是由同一個(gè)品類(lèi)的茶樹(shù)生長(zhǎng)出來(lái)的，而其中的差別就是發(fā)酵的過(guò)程了。
烏龍茶是經(jīng)過(guò)殺青、萎雕、搖青、半發(fā)酵、烘焙等工序后制出的品質(zhì)優(yōu)異的茶類(lèi)。
烏龍茶作為我國(guó)特種名茶，經(jīng)現(xiàn)代國(guó)內(nèi)外科學(xué)研究證實(shí)，烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能。
烏龍茶的功效特別表現(xiàn)在防癌癥、降血脂還有抗衰老的功效。
烏龍茶能減肥
喝烏龍茶可以減肥，因?yàn)闉觚埐柚械闹鞒煞?mdash;—單寧酸，證實(shí)與脂肪的代謝有密切的關(guān)系。
而且實(shí)驗(yàn)結(jié)果也證實(shí)，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實(shí)在是不可多得的減肥茶。
美國(guó)人史蒂芬三餐前后都要喝一杯烏龍茶，半年內(nèi)體重減肥掉38公斤，并且成功地?cái)[脫了“三高”(高血壓、高血糖和高血脂)的糾纏。
有研究表明，如果每天和一公升的烏龍茶，對(duì)于抑制膽固醇的升高有很好的效果。
雖然飲用量應(yīng)該依各人身體的狀況決定，但是當(dāng)食物太油膩時(shí)，好也能夠搭配烏龍茶，喝烏龍茶不但有飽腹感，還可以去除油膩。
改善聽(tīng)力
專家新研究發(fā)現(xiàn)，烏龍茶具有養(yǎng)顏、排毒、利便、抗化活性，消除細(xì)胞中的活性氧分子等功效。中老年人經(jīng)常喝烏龍茶有助于保持聽(tīng)力。
研究人員將年齡、性別、腰圍、吸煙等因素排除后發(fā)現(xiàn)，烏龍茶組參試者對(duì)不同頻率聲音的識(shí)別能力明顯強(qiáng)于不喝烏龍茶的中老年參試者。
對(duì)男性聽(tīng)力的保護(hù)作用明顯大于女性。雖然喝烏龍茶對(duì)聽(tīng)力有保健作用，但也不能飲之過(guò)量。一天喝茶的量以1~2杯為宜。
提神醒腦
烏龍茶是茶葉中的一種，也有很好的提神醒腦的功效，日常工作和生活中，感覺(jué)困倦，喝一杯烏龍茶可以起到解乏的效果。
