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枸杞茶的功效 男人喝枸杞茶也有好處(3)

  喝枸杞茶的注意事項

  枸杞茶雖好,可是卻不要忽略它也是有副作用的,道理是一樣的,什么樣的東西過量都會有它相反的一面,枸杞茶也不例外,比如枸杞茶喝多了就會上火等等,那么枸杞茶還有哪些食用禁忌呢?不防我們來了解一下。

  枸杞茶泡水喝的禁忌

  一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞茶比較合適;如果想起到治療的效果,每天可以吃30克左右。挑枸杞茶時要選那些粒大、色紅、肉厚、質地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙,并可將唾液染成紅黃色的,這樣的枸杞茶質量好。

  但它畢竟它是食藥同源的一種,不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人好別吃。

  虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用.有的人枸杞茶吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服,視力模糊。所以說,枸杞茶不可常吃,是藥三分毒。

  說起枸杞,人們一般都是會想到它的好處,知道這是一種對人體健康有益的食物,的確,枸杞的作用有很多,它還可起到很好的補腎效果,但是凡事都不可能是十全十美的,枸杞也有它一定的缺陷存在,那就是吃法不正確,或者是觸碰到一些禁忌的話,就會產生副作用了,那么,枸杞的副作用有哪些呢?

  對于枸杞,人們的認識可能只是停留于它可以補腎壯陽上,對于其他的就了解得不多了,其實,枸杞確實有著不錯的養生功效,但是同時它也可能帶來一些副作用,下面專家來介紹下枸杞的副作用。

  1、陰虛人群喝枸杞茶容易上火

  在夏季的時候,還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量,因為枸杞性甘,溫和,用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應減少用量。

喝枸杞茶的注意事項 枸杞茶的功效 男人喝枸杞茶的好處 
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