玫瑰花茶的禁忌

　　便秘者不宜飲用

　　玫瑰花茶因?yàn)橛惺諗康奶匦裕瑫?huì)減緩腸道蠕動(dòng)，所以便秘者不宜飲用，會(huì)增加便秘癥狀的嚴(yán)重性。

　　虛火旺盛者不宜飲用

　　‍玫瑰花茶屬于溫?zé)崽匦裕摶鹜⒄唢嬘脮?huì)加重癥狀，導(dǎo)致面紅，口干，喉嚨疼等癥狀，所以虛火旺盛不宜飲用

　　孕婦不宜飲用

　　玫瑰花茶具有藥性，本身具備活血功效，而對(duì)孕婦而言，是需要靜養(yǎng)，所以玫瑰花茶并不適合孕婦飲用。

　　忌飲濃玫瑰花茶

　　茶水一般在人體內(nèi)能滯留3小時(shí)左右，而濃茶滯留時(shí)間更長(zhǎng)，這樣茶堿在人體內(nèi)積聚過多，致使神經(jīng)功能失調(diào)。由于茶葉中鞣酸的作用，可使腸黏膜分泌黏液功能下降，發(fā)生便秘。茶量一般每天以5~10克，分2次泡飲為宜。

　　忌空腹飲玫瑰花茶

　　古人曾說“早時(shí)一杯茶，勝似強(qiáng)盜入窮家”，意即早晨空腹不宜飲茶。因?yàn)榭崭癸嫴瑁瑳_淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨礙消化，并影響對(duì)蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎癥。

　　忌飲隔夜玫瑰花茶

　　茶水放久了，不僅會(huì)失去維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，且易發(fā)餿變質(zhì)，甚至茶水中的鞣酸還會(huì)成為刺激性很強(qiáng)的氧化物，易傷脾胃，尤其是夏天，會(huì)引起胃腸炎癥。

　　忌睡前飲玫瑰花茶

　　睡前兩小時(shí)好不飲茶，否則會(huì)使精神過于興奮而影響入睡，甚至引起失眠。老年人睡前飲茶，易致心慌不安、多尿，更會(huì)影響睡眠。如因飲茶引起失眠，即使用安眠藥，也是無(wú)濟(jì)于事的。

　　玫瑰花茶不宜天天喝

　　照中醫(yī)的說法是不宜天天都喝的。玫瑰花性溫、味甘、微苦。有行氣解郁，和血止痛的功效。性溫不宜夏季天天都喝。

　　對(duì)于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤(rùn)起來。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時(shí)所說的臉色不好或臉上長(zhǎng)斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了，自然就會(huì)面色紅潤(rùn)、身體健康。要想達(dá)到這種效果，具體做法是：每天堅(jiān)持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。

　　泡玫瑰花的時(shí)候，可以根據(jù)個(gè)人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。需要提醒的是，玫瑰花好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期好不要飲用。

　　結(jié)語(yǔ)：玫瑰花茶不僅是一種口感很好的花茶，也是一種對(duì)于身體有著很多好處的茶飲。以上小編為大家介紹了玫瑰花茶的功效與作用、玫瑰花茶的泡法，一定能幫助大家更好的飲用玫瑰花茶哦!當(dāng)然，對(duì)于玫瑰花茶的禁忌也不能忽視哦!