隨著社會的快速發展，人們面臨的生活壓力越來越大，如何更好的健康養生成為人們大的關注點，越來越多的人開始關注家居養生，一個良好的生活壞境是現代養生不可缺少的元素，那么如何家居養生呢?又有哪些家居養生注意點呢?
裝修是一個會占用大量時間和精力的惱人過程，選擇一種自己喜愛的顏色作為居室風格設計主線，是一種省力又討巧的辦法，能把握自己心儀的色彩也是一件比較有成就感的事。但是，不同顏色對于長期身處其中的人會產生不同的心理影響，日積月累，這種影響將會變成一種不可忽視的力量，繼而影響到生活的方方面面。
1、紫色
對運動神經、淋巴系統和心臟系統有壓抑作用，可維持體內鉀的平衡，有促進安靜和愛情及關心他人的感覺。
2、藍色
能降低脈搏，調整體內平衡，在寢室使用藍色，可消除緊張情緒，有助于減輕頭痛、發熱、暈厥、失眠。藍色的環境使人感到幽雅寧靜。
3、黃色
可刺激神經和消化系統，加強邏輯思維，但金黃色的裝飾卻易造成情緒不穩定。此色適用于娛樂室、廚房等處。
4、灰色
在家居中有著獨特的魅力。灰色調是雅居的靈魂，在家居中散發出一種精致的冷感，在簡約的空間里調和出沉穩大氣的時尚氣質。
5、紅色
刺激和興奮神 經系統，增加腎上腺素分泌和增強血液循環。但接觸紅色過多時，會產生焦慮和身心受壓的情緒，使易于疲勞者感到筋疲力盡。
家具產品讓你延年益壽
眾所周知在我們的生活中，不管是上班族的年輕人還是老人和兒童，一天的生活中我們幾乎都是保持坐著和躺著的狀態，那么家居中必不可少的家具就是沙發和床，所以對兩者的舒適度和美觀度重要。
1、圈椅
在古代坐的都是圈椅，從舒適度上來講，圈椅的背板呈S形曲線，根據人體脊椎骨的曲線制成的，坐面前高后低，坐在上面人腿會自然合攏。對于姿勢的矯正效果事半功倍。
2、床墊
沒有一種家具像床墊一樣跟人的關系如此密切。若床墊無法與腰椎契合，就會造成腰椎弧度變化，引起不適。
3、獨立彈簧
是床墊核心的部分，獨立袋裝簧的優點是 “超靜音”，使睡眠中的兩個人翻身互不干擾。
4、波浪海棉
稱“按摩海綿”，使睡眠者睡臥時像有手指輕輕按摩，促使肌肉放松，有利于血液循環。
