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20151217我是大醫生:劉剛講傷腎的美味食材

  我們的腎臟對于我們而言是非常中重要的,我們日常生活中要保護好我們的腎臟健康,首先要從我們的飲食開始。那么日常生活中傷腎的食物有哪些呢?那就讓我們一起隨著我是大醫生欄目劉剛專家來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  傷腎的美味食材

  芹菜

  我們大家都知道,雖然芹菜所含有的纖維素不能夠被我們人體吸收,但是它能有促進我們的腸胃消化。

  吃多了芹菜,對腎的傷害是相當大的,這是因為其粗纖維含量較多,雖然有利于降血壓。

  冬瓜

  冬瓜的作用是可以減肥的,可是,男性不適合多吃,因為吃過后,會造成腎部的功能下降。

  竹筍

  竹筍也是我們許多人都非常愛吃的食物,但是如果長期大量的食用竹筍,對我們的腎臟損傷害是非常大的,我們要引起重視。

  竹筍也是好東西,可以有助于消化,也能幫助把宿便排出體外。

  動物腦

  動物的腦類食物,也不能多吃的,要知道,尤其是羊腦,豬腦,這些東西,因為其含有毒性,而傷害腎的。

  煙酒

  這兩者對腎的傷害是嚴重的,所以,這里,就不用再多講了,大家也要記得,戒酒戒煙比較好。

  黑木耳

  黑木耳是我們大家都非常熟悉的食材,如果經常食用黑木耳能夠非常有效的保護我們的頭發,使我們的頭發烏黑亮麗。

  但是,也不能多吃,否則可能也會傷害到腎的,尤其是一些人工加工出來的黑木耳。

  蓮子心

  蓮子心很苦,其也會對人的腎有一定的傷害的作用。

  所以也是不適合吃的,因此在吃蓮子的時候,不要吃心。

  本期嘉賓介紹

  劉剛

  男,主任醫師,教授,1986-1992 北京醫科大學學士。1992.9-1995.8 北京醫科大學一院腎內科住院醫師。1995.9-1998.7 北京醫科大學臨床博士。1998.8-2002.7 北京醫科大學一院腎內科主治醫師。2002.8-2010.8 北京大學第一醫院腎內科副主任醫師,副教授,2010.8- 北京大學第一醫院腎內科主任醫師。2004.8-2006.4 美國華盛頓大學病理系(西雅圖)訪問學者、國際腎病學會學員(進修腎臟病理診斷及科研) 。2002年5年制《診斷學》教學片《內科體格檢查法》,標準操作示范人衛生部全國執業醫師資格考試、職稱考試腎臟專業命題專家組負責人。擅長腎淀粉樣變性病、糖尿病腎病、膜性腎病、FSGS等。

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