不知道生活中有多少人關注過自己的尿液狀況，我們能從自己的尿液狀況來看出自己的身體是否健康，那么這是怎么看出來的呢?下面就跟隨小編一起來了解一下如何從尿液看出我們的健康狀況吧。
該視頻主要文字介紹：
判斷小便健康有三個指標
要想從尿液中看出一個人是否健康，就要關注尿液的顏色、排尿是否費勁、能否憋尿。
尿頻、多尿
如果不是飲水過多造成的排尿次數超過8次，就叫做尿頻。小便次數增加，每次尿量減少，有可能是膀胱儲尿功能下降。
如果小便次數增加，但每次尿量沒有減少，就是多尿，有可能是身體的代謝功能出現問題，比如糖尿病等。
如果常有尿頻癥狀，同時有尿痛現象，就要注意了，這可能預示著我們的健康出了問題，很可能是泌尿系統的問題。
排尿時間變長、連續性不好
男性排尿時間明顯變長，連續性不好，有滴滴答答的感覺，排尿困難，尿無力，中老年男性夜尿次數增加等癥狀，都是前列腺疾病的信號。
尿液泡沫多、有異味
排尿時，如果發現馬桶中泡沫增多，尤其是早上第一泡尿泡沫明顯，可能是腎臟疾病造成的，應該及時去醫院做尿常規檢查，看尿中蛋白是否增多。
如果尿液有種爛蘋果的味道，要懷疑是糖尿病的征兆。
尿液顏色不正常
呈紅色
這種顏色的尿液，說明可能有一些疾病存在，這種顏色的尿一般又稱為血尿。
如果出現劇烈的腰痛，同時伴有血尿，多半是結石引起，如腎結石、輸尿管結石等。
呈醬油色
是由于尿中紅血球被大量破壞所致，也可能是急性腎炎、急性黃疸型肝炎及溶血性黃疸等。
呈白色
好像牛奶一樣，有時混有白色凝塊或血液，說明尿中有乳糜，源自絲蟲病或腎、淋巴管堵塞。
尿液發黃
黃連素、維生素B等藥物會引起尿液變黃。但如果沒有吃藥，尿色很黃且持續半個月以上，就要提高警惕。
尿色太黃，往往預示著肝膽疾病，如肝炎、膽結石、膽道阻塞、梗阻性黃疸等疾病。
