2、春季泡湯，可消身體內(nèi)火

　　在溫暖的氣候下，人浸泡在熱溫泉里，毛孔會很快張開，體內(nèi)的熱量就能釋放出來，通過反復(fù)的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身體的火氣，治標治本。相反，如果人直接泡在涼水里，毛孔受到刺激會馬上閉合，盡管皮膚會感到?jīng)鏊w內(nèi)的熱無法完全排出，過一會兒依然會感覺很熱，達不到真正降火的目的。這就是為什么高溫天氣洗熱水澡比洗涼水澡更能解暑的原因了。

　　3、春季泡溫泉，踏春賞花之后泡出健康來

　　春季是踏春賞花的熱季，人人都趕著趟兒的往外面跑，難免大汗淋漓，身體勞累，如果在一天的勞累之后，能有泡湯來解除疲乏，既健康又安心，也是難得的享受。而且春季時節(jié)，天氣變暖，一些冬天里怕冷的人，這時也可以大膽的泡室外溫泉，可以在山水間，邊泡溫泉，邊欣賞美景。

　　春季泡溫泉的注意事項

　　1.溫泉水中含礦物質(zhì)，泡過溫泉后盡量少用沐浴液，用清水沖身更有利于保持附著在皮膚上的礦物質(zhì)。

　　2.泡溫泉時可合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數(shù)次，達到釋放身心壓力的效果。

　　3.泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來，否則首飾會被泉水中的礦物質(zhì)“染黑”。

　　4.進入溫泉池前，腳先入池，先泡雙腳，再用雙手不停地將水潑淋全身，適應(yīng)水溫后全身浸入。

　　5.泡溫泉時不要同時按摩。因為泡溫泉時身體的血液循環(huán)和心臟的跳動次數(shù)都加快，如果同時按摩會加大心臟的負擔。

　　6.泡溫泉的時間要適當，水溫較低的可以泡20分鐘左右，水溫較高的如42℃的泉水，泡的時間就不能過長，5-10分鐘為宜。泡好后擦干身適當?shù)匦菹ⅲ缓笤倥荨?/p>

　　7.泡溫泉時，會消耗掉身體大量的水分，要不時地喝水補充水分，以免出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。也可以泡一陣，休息一會，吃點零食，再泡一會。有間斷地休息，讓身體保持體力。預(yù)防休克或暈眩。

　　8.空腹時不宜泡：飯前空腹饑餓狀態(tài)入浴，容易出現(xiàn)眩暈、惡心、周身乏力癥狀，甚至虛脫。

　　9.特別勞累時：不可以馬上去泡溫泉，不然會越泡越累。另外，睡眠不足或是熬夜，如果突然浸入溫度很高的溫泉，可能會發(fā)生休克或是腦部缺血的情形。

　　結(jié)語：上文詳細的為大家介紹了廈門日月谷溫泉度假村，相信通過文章的閱讀，大家對廈門日月谷溫泉度假村已經(jīng)有了更加清晰的認識，泡溫泉的好處那么多，大家還不趕快趁著假期，在春季去泡湯，小編祝大家都能玩的愉快哦!