天冷了，泡溫泉又成為人們周末休閑的好去處。帶上家人，或約三五個好友，一起浸在溫泉里，每一寸肌膚都歡愉地撫摸著溫暖，每一個毛孔都大口痛飲著愜意，讓各種疲乏都在溫泉中融化。真是非常不錯的體驗！
泡溫泉也是一種養(yǎng)生之道，早在西周時，古人就已發(fā)現(xiàn)并享受了。有名的當(dāng)屬唐玄宗了，每到冬天，他就會帶上楊貴妃去華清宮泡溫泉，并在華清宮特地修了一“湯池”，供楊貴妃專用。現(xiàn)在，我們已不用皇帝賜浴了，只要花點門票錢，隨時都可以享受古代帝王后妃的待遇。
泡溫泉到底好在哪里呢?若沒有好處，為什么這一養(yǎng)生之道會留傳幾千年呢?好處當(dāng)然有了。
1、促進血液循環(huán)
溫泉的水是恒溫的，泡腳尚能促進血液循環(huán)，何況是整個人泡進去!血液循環(huán)了，就能促進新陳代謝，可快速消除疲勞，使機體恢復(fù)活力。
2、改善體質(zhì)
泡溫泉時，毛孔張開，溫泉中的很多微量元素都能進入體內(nèi)，對治療痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎等疾病很有好處。泡高溫溫泉時，還可大量發(fā)汗，這樣就能把寒氣逼出來，達到增強體質(zhì)的效果。
3、美化肌膚
溫泉中的礦物質(zhì)還能軟化角質(zhì)、美白肌膚。這種美白可是由內(nèi)而外的，跟抹在臉上的護膚品是完全不同的效果。
4、調(diào)節(jié)血壓
由于溫泉的溫度較體表高，血管擴張，能降低血壓;而低血壓患者則因血液循環(huán)加快而使血壓上升。
泡溫泉雖好，但不是人人都適合。有些人不但不適合，還應(yīng)杜絕泡溫泉。
哪些人堅決不能泡溫泉
1、皮膚病患者
有些皮膚病是會傳染的，而溫泉池一般是公共的，為防止交叉感染，傳染性皮膚病患者應(yīng)杜絕泡溫泉。還有些皮膚病是非傳染性的，如濕疹，患濕疹的皮膚要保持濕潤。而溫泉水較熱，皮膚水分蒸發(fā)得快，反而使皮膚更加干燥，從而加重濕疹癥狀。
2、皮膚有傷口
溫泉中的有些物質(zhì)確實有殺菌的作用，但是也可能會刺激皮膚，這樣一來，傷口反而更加惡化了。
