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網球小常識 網球拍線的種類都有哪些(2)

  耐打性

  更嚴密的弦組在擊球過程中產生的滑動更少,而不會因為擊打產生的凹槽,使線與線之間的滑動而產生過多磨損。從而延長了球線的使用周期。

  總體而言這類線孔更適合能主動發力的球員使用。

  2、線孔較為稀疏,比如19條橫弦,16條豎線類型的球拍。這樣穿出來的球拍手感會更加舒適。具體性能特點如下。

  舒適感

  因為弦與弦之間更稀松,球會在線床上停留更長時間。相對而言,來球對手的震動就會減少。

  力量

  它將會為擊球增加更大力量,但是控制性會有一定損失。

  旋轉

  旋轉也會增強,因為稀松的弦組可以陷入球體更深,有利于制造旋轉。因此這將適合你制造上旋或者切削。

  這類稀疏的線孔構造,更加適合上旋打法為主的球員,也是當前大多數職業選手用拍的線孔構造方式。

  打網球減肥的方法

  1、網球能健身減肥

  網球是一個全身性的有氧運動,并可以對多個肌肉群進行調理——揮拍動作鍛煉肩部,發球與接發球可以鍛煉上肢的力量,并且所有下腿部肌肉都因為在兩側的不斷移動、或騰空高壓球及發球而得到鍛煉。另外,網球是一項負重運動,所以它也有助于骨質健康。

  2、選擇合適的場地

  網球是一項常年都可以進行的運動。在室內網球場中,氣候不會影響運動的進行,并且空氣對球的阻力也很小。

  盡量不要在混凝土、瀝青或柏油地面上進行激烈的比賽,這樣容易損害身體。在混凝土地面上比賽會有小腿骨折的風險。泥土地和草地場地對人的傷害性要小得多。

  3、適宜打網球的人群

  網球運動適宜于各種各樣的人。可以根據自身情況調節打球的強度以及運動量。從六歲開始打球,一直打到87歲。網球不會對關節產生不當的壓力,所以你可以一直打到晚年。

  如果你的體力好于對手,或比他更活躍,那么只要提高打球的高度及速度即可。同時,網球對智力也很有挑戰性,它是一項以技術為基礎的運動,只有不斷地練習才能取得成功。一旦你學會網球,健康與苗條就“不可避免”了。

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