糖尿病吃什么好怎么吃可以緩解糖尿病(5)

2024-12-06 14:21 圖文作者：江蘇民福康科技股份有限公司編輯：馬蘇鄂中醫養生

　　菠蘿：減少對胰島素和藥物的依賴性;

　　椰子：適于糖尿病煩渴多飲者;

　　石榴：降低因糖尿病造成的心血管病風險;

　　番石榴：提高機體對胰島素的敏感性;

　　火龍果：更適合老年糖尿病患者食用;

　　蔬菜

　　苦瓜：被譽為“植物胰島素”;

　　黃瓜：糖尿病患者好的亦蔬亦果的食物;

　　南瓜：提高糖尿病患者分泌胰島素的水平;

　　冬瓜：抑制糖類轉化為脂肪;

　　銀耳(白木耳) ：對胰島素降糖活性有明顯影響;

　　海帶：改善糖耐量，降低血糖，保護胰島細胞;

　　紫菜：降低血液黏稠度;

　　香菇：對糖尿病視網膜病變、腎病都有利;

　　平菇：防治高血壓癥、心血管病、糖尿病等;

　　草菇：降低血漿膽固醇含量;

　　口蘑：幫助糖尿病患者控制血糖;

　　松茸：對糖尿病有特殊的治療作用;

　　雞腿菇：預防動脈硬化心臟病及肥胖癥;

　　金針菇：減輕或延緩糖尿病合并癥的發生;

　　青椒：輔助調節血糖;

　　辣椒：顯著降低血糖水平;

　　茄子：預防糖尿病引起的視網膜出血;

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