防癌檢查：人的年齡越大，接觸致癌物的幾率越多，發生癌癥的可能性也就越大。

　　眼底檢查：不少疾病可通過眼底檢查而得以及時發現，如觀察視網膜動脈是否硬化，可知全身動脈硬化至腦動脈硬化的程度。中年人應每年檢查眼底1次。對近期發生視物模糊并伴有頭痛者，更需檢查眼底。

　　甲胎蛋白檢測：檢查甲胎蛋白對診斷早期原發性肝癌的準確率達80%～90%，原發性肝癌多見于中年人，故40歲之后，應每年檢測甲胎蛋白1次。現患乙型肝炎或曾患乙型肝炎者，則應半年檢測1次。

　　乳腺檢查：乳腺疾病是危害女性身體健康的嚴重疾病，因此，女性定期體檢應當重視乳腺檢查，中年婦女群體同樣不能例外。乳腺檢查可以篩查乳腺增生、乳腺結節、乳腺ai等，有助于及早預防、及時發現、及時治療。

　　婦科檢查：婦科檢查是女性檢查不可忽視的項目，特別是對于中年婦女朋友來說。在中年婦女群體中，婦科疾病是高發疾病。因此，定期的婦科檢查，可以幫助中年婦女朋友及時篩查各種婦科疾病，維護身體健康。

　　骨密度檢查：骨質疏松癥是中年婦女群體的高發疾病之一，骨質一般從30多歲就開始流失，肌體對骨質中的主要成分鈣質的吸收能力逐漸減弱，等發生骨折的時候就已經流失了1/3以上的骨質。因此，中年婦女群體體檢時要重視骨密度檢查，了解自身骨質狀況，掌握自身骨折風險系數是多少，及時采取預防和治療措施。

　　血壓測量：這是必須檢查的項目。40多歲之后每年測量1次血壓，高血壓就容易被發現，有利于早期治療，防患于未然。

　　女性到了婦女這個階段的時候，尤其要留意自己身體的變化，而做一些女性體檢項目則是有助于發現那些不容易被發現的疾病，中年女性定期體檢，對于心血管病、糖尿病等高發疾病的早期發現以及早期治療具有重要意義。

　　對于四五十歲、生育過孩子的中年女性而言，承擔的壓力不比男性少，在家照顧老人、孩子，為了減輕負擔還要在外工作。對于中年女性來說重要的就是健康了。因此，中年女性朋友們要及時了解身體的健康狀況，及時發現身體存在的各種健康隱患，做好定期的身體檢查。