太極拳是我們中華名族的瑰寶，它不僅僅是一門武功，同樣對于醫學界也產生了重要的作用，多年來，很多人通過練習太極拳達到了治療疾病的效果，有研究顯示，太極拳對于冠心病患者也是有幫助的。

　　冠心病發病部位位于心臟，這是我們人體非常重要的部位，常伴有心絞痛、心肌梗塞等癥狀。

　　16世紀以來，太極拳即在我國民間流傳，作為治病強身的一種重要手段，對心血管疾病尤有良好的治療作用。有人曾組織14名冠心病病人進行太極拳鍛煉并追蹤5年，發現顯效和有效者9人，占64%。

　　太極拳活動的開展很廣泛，各地都能找到較好的拳師進行學習。有許多書刊都詳細介紹了各式太極拳動作圖解，可看圖自學。

　　所以說，冠心病患者，可通過自學太極拳來緩解自己的疾病。

　　但冠心病病人在練太極拳時，還應特別注意以下兩點。

　　(1)要用意而不用力打拳時注意力一定要高度集中，排除一切雜念，用意而不用力地以意識引導動作。

　　也就是在做某一動作之前，要先想某一動作;同時又邊做邊想下一個動作。這樣“先想后做，邊做邊想”就能將意識與動作有機地結合起來。

　　太極拳講究以意為導，來實現形意結合。

　　另外，冠心病病人還十分需要全身放松，讓全身經絡暢通無阻。“若不用力而用意。意之所至，氣即至焉。如是氣血流注，日日貫輸，周流全身，無時停滯”。

　　(2)密切配合呼吸太極拳的學派繁多，采用的方法各異，但就呼吸的生理學基礎來看，一般都主張采用腹式呼吸，即以橫膈膜的升降為主來帶動呼吸。

　　其動作是吸氣時膈肌下降，小腹有點外凸;呼氣時膈肌上升，小腹則回收(一般用鼻吸氣，用口呼氣)。腹式呼吸時要順其自然，不要憋氣。要逐步達到深、長、細、勻、穩、緩、靜等7種要求。

　　在配合具體動作時，一般都遵循“降呼升吸”、“進呼退吸”、“實呼虛吸”等原則。總之，呼吸一定要合乎自然，不要每個動作都要一呼一吸。

　　由于動作的難易快慢不同，呼吸只能自然地配合動作進行，以達到圓活、協調、連貫的地步。

　　冠心病患者練太極拳可使心臟、冠狀動脈反射性擴張，增強心臟功能，延緩心功能減退過程;能調整血壓、血糖和血脂，防治心血管疾病;能保持心臟、血管系統的健康，可預防冠心病和動脈硬化。

　　太極拳簡單易學，動作舒緩，呼吸自然，姿勢放松，程序穩定，不受時間、場地的限制，可使肌肉松弛，血液循環加快，心臟負擔減輕，心臟功能增強，血管松弛，對防治冠心病有良好的效果，是適合冠心病患者的運動項目。

　　如結合散步，則效果更好。練習太極拳可輔助治療冠心病、高血壓、消化性潰瘍、肺結核、肝炎恢復期、骨關節病，具有祛病延年的功效。

　　太極拳動作柔和，姿勢放松，毫不緊張，肌肉放松能引起血管放松，促使血壓下降。太極拳能延緩肌力的減退，保持關節的靈活性和柔韌性。

　　太極拳增強消化功能，可改善消化功能，促使消化液分泌，增進食欲，有利于增強體質，具有健脾固本的作用。