此時(shí)"吸氣"可以促使肺部氣體充滿，這樣會(huì)使得膈肌向下移動(dòng)，這樣肝臟B超檢查結(jié)果才能更好地顯示肝臟、膽囊。
按時(shí)休息
對(duì)于很多年輕人來(lái)說(shuō)，總是熬夜和不睡午覺。也許覺得這是一種潮流，可以過(guò)時(shí)尚的夜生活，其實(shí)，在我們肝臟需要休息的兩個(gè)時(shí)間里不休息，是非常不明智的選擇。
一天里的很多活動(dòng)都可以安排在其它時(shí)間里，一定要讓我們的肝臟休息，過(guò)度的工作和長(zhǎng)時(shí)間的勞累都是很傷肝的。
拒絕過(guò)于油膩的食物
油炸的食品看起來(lái)美味，吃起來(lái)更美味，尤其小孩子也很愛吃，可是對(duì)于稍微有健康常識(shí)的人們都會(huì)告誡大家少吃油膩，就是為了讓我們減少肝周圍的油脂。
當(dāng)油膩的東西長(zhǎng)期食用或者總是在吃的話，會(huì)影響我們肝的正常運(yùn)作的，而我們的肝一旦被影響，身體也會(huì)每況愈下陷入一個(gè)死循環(huán)，終會(huì)出現(xiàn)肝部的病變。
適量飲酒
酒是很多男人的愛，不僅因?yàn)橄矚g喝，也是一種釋放壓力的手段，更是一種職場(chǎng)的需求，可是我們對(duì)于酒精肝的恐怖程度也不在話下，大家在平時(shí)工作之余的生活中，對(duì)于酒精的攝入一定要適量而少量。
保持好的心情
好的心情會(huì)讓你看起來(lái)年輕而有活力，無(wú)論是老年人還是年輕人，那么如何有好的心情呢?無(wú)非是沒有病痛，面對(duì)生活的問題報(bào)以積極的態(tài)度和心理，這樣才能保持心情的舒暢，而且要選擇一個(gè)好的方式來(lái)減壓，才能有釋放有活力。
總結(jié)：通過(guò)上文的介紹，相信大家對(duì)肝臟b超能檢查什么都有了一定的了解。除此之外，文中還介紹了肝臟b超檢查注意事項(xiàng)以及保護(hù)肝臟的方法，希望可以幫到大家。肝臟對(duì)我們很重要，在生活當(dāng)中大家要注意保護(hù)哦。
