隨著社會的發展，許多人已經養成定期體檢的好習慣，相信大家對于體檢常識已經有了一定的了解，那么大家知道血脂化驗需要注意什么嗎?今天小編就給大家介紹一下血脂化驗，告訴大家體檢注意事項。

　　血脂化驗前的五個注意點

　　1、把握好止血帶結扎時間

　　我們在體檢的時候，醫生會給大家抽血，在抽血前，一定要注意，止血帶結扎時間好不要超過1分鐘。如結扎超過了2分鐘，膽固醇就可升高2%-5%。如超過了5分鐘，膽固醇就可升高5%-15%。

　　2、適度健身運動

　　血脂化驗前一定要注意不要做激烈的運動，特別是在體檢前的2-3天不要做過猛的健身運動，如跑步、打球、跳高等。因為運動量過大過猛，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相應降低，這對化驗結果也會有一定的影響。尤其是老年人在早晨不要晨練。

　　3、當心藥物干擾

　　我們在抽血前，可以詢問醫生有哪些藥是不可以吃的，因為某些冠心病藥物可使膽固醇和甘油三酯降低。維生素A、維生素D可使膽固醇升高。硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此，在抽血前2-3天內，不要服用這些藥物。

　　4、合理控制飲食

　　抽血前12小時內不能進食，8小時內不能飲水，3天內不能飲酒，不能吃動物肉，因為動物的內臟、腦子、骨髓、脂肪等膽固醇含量都很高，這樣可以避免食物中脂肪和酒精等對血脂暫時性升高的影響。

　　5、注意動作姿勢

　　驗血前好坐在凳子上，如果躺著或臥著，5分鐘后膽固醇就開始下降，20分鐘后可降低10%-15%。如站立20分鐘，膽固醇約可降低6%-10%。所以，要求在驗血前應坐5-10分鐘，而且每次抽血姿勢應保持一致，這樣對化驗結果影響小。