越來越多的小伙伴想要通過當兵來鍛煉自己，但是并不是想要當兵隨時就可以當上的，首先就要通過征兵體檢，那么大家知道征兵體檢基本要求是什么嗎?征兵體檢項目有哪些呢?今天小編就給大家介紹下怎樣通過征兵體檢。

　　征兵體檢

　　超重

　　每年征兵體檢中都發(fā)現(xiàn)超重的青年特別多，甚至達到15%~20%。有的來體檢的青年，雙下頜，坐在那兒呼哧呼哧直喘。這樣的青年，到部隊無法承受大運動的訓練。

　　溫馨提醒：肥胖的青年要想當兵，應該提前減肥。均衡飲食，少吃含激素的食物，如一些快速出欄的肉雞及一些快餐食品等。同時，還要控制飲食，多運動。

　　嗅覺、色覺異常

　　嗅覺喪失，不合格;嗅覺遲鈍，各類人員合格(防化兵除外)。色覺異常，不合格。能夠識別紅、綠、黃、藍、紫各單色者，陸勤人員合格。聽力，每側耳語低于5米，不合格。一側耳語5米，它側不低于3米，陸勤人員合格。眩暈癥，重度暈車、暈船，不合格。輕度暈車、暈船，陸勤人員合格。

　　溫馨提醒：重度暈車、暈船，可通過鍛煉治療。

　　近視

　　據(jù)了解，征兵體檢中近視的青年比例逐年增高，近幾年，幾乎占了體檢人數(shù)的三分之一。

　　尤其是市區(qū)青年，由于看電視、玩電腦游戲的時間多，造成用眼過度而發(fā)生近視的不少。

　　溫馨提醒：體檢前幾天，別長時間看書、看電視或玩電腦，盡量減少用眼，免得連續(xù)長時間用眼，體檢時看東西一片模糊，而影響體檢結果。

　　另外，如果患有高度近視，而又想當兵，好提前半年做準分子激光手術。

　　吸食毒品

　　吸食毒品檢測今年正式納入征兵體檢常規(guī)檢測項目，實際上往年已經開始進行此項檢測。雖然查出此項有問題的很少，但每年也都有幾例。如有的青年在體檢前一天，服用了搖頭丸等。