生理鹽水敷臉的方法
1、首先，要把手洗干凈，因為手是很容易粘上細菌的，臟的手對洗臉沒有一點好處，所以在洗臉前一定要先把手洗干凈。
2、其次，可以先用洗面奶先把臉洗干凈，視每人自身情況而定。
3、之后，將鹽水像抹洗面奶一樣遍抹面部(眼部除外)，輕輕劃圈按摩，手上的力度一定要輕，然后再用清水洗凈。
4、注意：油性皮膚和每天化妝的人在夏季可以每天都用食鹽洗面一次(好是在晚上清洗)，干性和中性皮膚者則隔兩三天洗一次。
平時洗腳時選擇用鹽水泡腳，可以有效的防治腳氣、促進血液循環(huán)等。
1、鹽水泡腳可以治腳氣。鹽水泡腳治腳氣，這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那么皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實現(xiàn)鹽水泡腳治療腳氣的功效。
2、鹽水泡腳可以清潔腳部。因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。
3、鹽水泡腳可以去角質(zhì)。因為食鹽有去角質(zhì)的作用，所以把食鹽放入熱水中進行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強去角質(zhì)的作用。
鹽水泡腳可以補腎、抗衰老。因為我們?nèi)梭w腳部離心臟是遠的，所以血液供應(yīng)非常少，而式樣鹽水泡腳，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，并且促進血液循環(huán)，已達到補腎、抗衰老的好處。
4、鹽水泡腳可以治感冒。鹽水泡腳促進血液循環(huán)，去除足部的寒氣，這樣就可以達到治療感冒的作用。
5、鹽水泡腳可以助眠抗衰經(jīng)常用鹽水洗腳，再配以按摩涌泉等穴位，能促進局部血液循環(huán)，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕松。
總結(jié)：鹽不僅僅可以作為調(diào)味品，還可以用來除臭、固色以及清潔等等，也許鹽的用處還不僅如此，更多的妙用等著你去發(fā)現(xiàn)哦!在購買鹽的時候也要看仔細了，有些是粗鹽，有些是細鹽，如果你是想要用來清潔的話，粗鹽可能更加合適哦!
