5. 拇指比“贊”的手勢，食指朝上，一個手的拇指與另一手的食指一起繃緊牙線，且通過手指頭多肉的地方，使牙線在二手指頭間約一公分，同時此二手指為打直的，指甲對指甲。

　　6. 把牙線帶進牙縫，并沿牙齒滑進牙齒與牙齦交接的縫內，遇到自然的阻力為止。然后將牙線繃緊牙齒的面，并作上下運動刮牙齒的面，直到聽見「吱嗄」聲為止。

　　7. 刮一邊的牙面后，再刮同一牙縫的另一個牙面。

　　8. 牙線刮牙面時，要繃緊牙齒的面，且略成「C」形。使牙線的接觸面積能涵蓋整個鄰接面。

　　9. 當開始練習牙線時，由正中大門牙開始，然后循序向后牙移動，直到后一顆牙的后一面為止。換句話說，由容易得要領的前牙慢慢地往后牙移動。

　　10. 操作右邊前牙區12. 下顎的前牙，仍為一拇指與一食指的搭配，此時食指調整為由上向下，其要領為該食指手的手臂抬高。下顎的后牙區，與上顎一樣，用兩個食指的搭配。

　　牙線的應用

　　時間

　　使用牙線好是每日一次，特別是晚飯后。

　　適用人群

　　有條件的情況下(尤其是無大的牙間隙的中、青年人)，應盡量使用牙線，這有利于口腔健康的長期維持。

　　牙線的選擇

　　選擇牙線屬個人喜好，其實只要用得其法，任何種類的牙線都能有效清除牙菌斑，牙垢。

　　牙線使用的注意事項

　　1、牙線放入牙縫時要慢慢滑動住放，以免太過用力傷害到牙齦。

　　2、牙線好是每天晚飯后使用一次，用的過多對牙齒也有傷害。

　　3、牙線并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。

　　4、牙線是一次性的用品，用后請不要再次使用。

　　5、一定要購買正規品牌的牙線，以免牙線本身對身體有危害。

　　結語：以上的內容就是關于牙線了，牙線的出現可以說是幫助了千千萬萬的人解決了無法徹底清潔牙齒的問題，而且使用牙線相比于其它清潔口腔的方法來說效果更好。但是在使用牙線的時候一定要注意仔細的觀看說明書，這樣才能避免因為使用不當而出現問題。