如何減少危害

　　不正確的配戴和護理隱形眼鏡，這是導致多種眼疾的一個重要因素。

　　1.衛生要求

　　因為隱形眼鏡直接與眼角膜接觸，所以需要嚴格的衛生要求，雖然很多人從理論上都知道這一點，卻在日常生活中，或者因為匆忙，或者因為怕麻煩，很容易忽視對鏡片的清潔工作，從而導致眼睛被細菌感染。

　　2.使用化妝品要當心

　　化妝品也時常給隱形眼鏡配戴者帶來困擾，如誤用化妝品能導致隱形眼鏡的沉淀物堆積，出現眼部刺激癥、過敏反應和感染等。戴隱形眼鏡要遵從應先戴鏡后化妝，先取鏡后卸妝的原則。

　　3.使用計算機時要多眨眼

　　戴隱形眼鏡使用計算機的人，要多眨眼，幫助眼睛的濕潤，并要定時休息，好保持工作一小時休息5分鐘左右，并多看遠處。

　　眼角膜受傷

　　佩戴隱形眼鏡時，鏡片與眼角膜之間隔了一層“淚液”，這層淚液恰起到潤滑保護作用。此外，人體角膜細胞通過正常的自然脫落及更新再生來保護眼睛內部組織，如遇風沙迷眼刺激后角膜細胞會起到保護作用并脫落，但24小時即可再生恢復。真正引起眼角膜受傷的罪魁禍首，往往在于不當佩戴和不潔護理方法。

　　值得強調的是，隱形眼鏡并非人人都能戴，例如患有結膜炎、角膜炎、青光眼、嚴重沙眼、淚水分泌異常的人，或對鏡片材料過敏者都不可戴隱形眼鏡;中小學生正處在生長發育旺盛時期，也不宜戴隱形眼鏡;另外，戴隱形眼鏡的人，如果碰上感冒、發燒等癥狀，好也暫時不要使用隱形眼鏡。

　　注意事項

　　1.配鏡前做眼科的全面檢查，配鏡后，也要遵醫囑定期復查。

　　2.配鏡應去專業的眼視光機構，在眼視光醫師的指導下選擇驗配隱形眼鏡。

　　3.醫師認為你適合使用隱形眼鏡才能配戴，尤其有藥物或化妝品過敏史者要特別警惕。

　　4.選擇透氣性好的鏡片。

　　5.及時更換鏡片。

　　6.避免戴隱形眼鏡過夜。

　　7.保持良好的戴鏡衛生習慣。

　　8.每天看電腦、伏案時間不宜過長，并每隔1小時稍做休息，用手指輕輕按摩眼睛周圍部位。

　　9.護理液要選擇高品質的產品，以避免眼睛產生過敏或毒性反應。

　　10.游泳時不戴隱形眼鏡。

　　結語：很多眼睛近視的朋友為了美觀和方便，都會去去佩戴隱形眼鏡讓自己看起來更加漂亮，但是隱形眼鏡如果佩戴方式不對或者時間過長會導致一系列的危害。因此為了漂亮的姑娘們，千萬不能為了美觀而不顧自己的身體健康。