1、又緊又窄的文胸

　　如果女性長時間穿著又緊又窄的文胸，不僅僅會感覺不舒適，更嚴重的是緊窄的文胸會壓迫乳房組織，對乳房及周圍的血液循環造成影響，進而增加患乳腺癌的風險，尤其是青春期少女切記千萬不可穿這樣的文胸。

　　2、連體緊身內衣

　　如果女性長時間穿連體緊身內衣，其危害無可估計，也常常被人們所忽略。

　　許多有小肚腩的女性都喜歡穿連體緊身內衣，因為其可以用來改善體型，但是長時間穿這種內衣會造成胸悶、血壓升高，出現頭暈等癥狀，可以說是身體健康的隱形“殺手”，因此，女性們應該要警惕。

　　如何選擇內衣?

　　其實，挑選內衣有一定的要求，女性想要好胸型，就不能忽略下面3個選擇條件：

　　1、選擇內衣款式

　　內衣的款式不同，其實際功用也不同。如果只考慮內衣漂亮的外觀，那么就會慢慢蠶食你原本出眾的身材。

　　內衣不但需要配合體形，也要配合在不同場合搭配的外衣。如果能結合外衣的設計、面料和穿著季節、場合等挑選內衣，就更能體現穿衣者的品位和修養。

　　2、選擇內衣碼數

　　內衣不應該穿得過松或過緊，因為松垮的內衣，如沒穿一樣，對你的體型無幫助;過緊的內衣會在身上勒出印痕，不利于呼吸及血液循環。

　　過松或過緊很大程度在于肩帶調節的錯誤，通常女性為斜肩與一字肩，斜肩的女性容易肩帶滑落，造成尷尬。

　　因此，建議用左右、前后交叉等比較穩固的肩帶扣法，如果是肩膀比較漂亮的女性，則可以用一繞頸或斜扣，能盡顯嫵媚風情。

　　3、選擇內衣面料

　　內衣要有包容性，才能給乳房承受力。通常來說雙針織的全棉面料富彈性且耐用。但是，要注意的是內衣的生命力是有限的，一旦松弛失去彈性，就要放棄，及時地換新。

　　女孩子該如何保護自己乳房

　　青春期是孩子身體發育的一個重要時期，在這個時候不管是生理還是心理都會發生變化，而女性想要更好的保護自己的乳房，其實就應該從青春期的時候開始，現在了解一下青少女如何呵護自己的乳房?

　　少女不應束胸

　　處于青春期發育階段的少女千萬不要穿緊身內衣。束胸對少女的發育和健康有很多害處。

　　第一，束胸時心臟、肺臟和大血管受到壓迫，從而影響身體內臟器官的正常發育。

　　第二，束胸會影響呼吸功能。正常情況下，胸式呼吸和腹式呼吸兩種呼吸動作協調配合進行，才能保證人體正常的氣體交換;而束胸影響胸式呼吸，使胸部不能充分擴張，肺組織不能充分舒展，吸入空氣量減少，以致影響了全身氧氣的供應。

　　第三，束胸壓迫乳房，使血液循環不暢，從而產生乳房下部血液淤滯而引起痛疼、乳房脹而不適，甚至造成乳頭內陷，乳房發育不良，影響健美，也造成將來哺乳困難。

　　因此，我們要反復宣傳束胸的危害。要鼓勵女孩子把乳房發育的情況告訴媽媽，以便及時得到必要的保健指導。

　　結語：女人什么東西選不好竟會致癌，你現在知道了嗎?文胸的選擇直接影響到女人乳房的健康，有的女人由于常識的缺失，以為乳房的健康與文胸無關，而導致自己患病。生活中，我們應該多了解一些生活常識，希望小編能夠幫助到大家哦!