口罩，是我們出門必備物品，也是我們很多人用來防病的手段。很多人認為，口罩只是戴上就好，但是并不懂得口罩的正確戴法和怎樣大的降低傷害。那么口罩應該怎樣戴呢?怎樣選擇口罩呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

　　北方又被“霧霾”襲擊了一番，對于PM2.5，已經沒有人再說不認識了，其危害也無需贅言。一般來說，老百姓防霧霾的方法也只有帶上口罩。

　　市面上的口罩非常多，其中常見的有棉布口罩、醫用外科口罩、活性炭吸附式口罩、N95口罩等。但是!其中可以真正阻擋2.5微米以下顆粒物的只有N95口罩。下面，小九就為大家全方位介紹這件“抗霧霾武器”。

　　N95口罩優缺點

　　優點

　　有效阻擋直徑為2.5微米以下的可入肺顆粒物(PM2.5)。在N95的生產標準中，檢測樣本是直徑為0.1-0.5微米的顆粒物，合格的N95口罩過濾率應超過95%。

　　缺點

　　使用前需經佩戴訓練與密合度測試，且因為呼吸阻力大，佩戴時可能并不舒適。

　　如何佩戴N95口罩?

　　1.按面型選擇普通/細碼型號，將頭帶每隔2-4厘米處拉松，金屬軟條向上。

　　2.戴上口罩并緊貼面部，口罩上端頭帶位放于頭后，然后下端頭帶拉過頭部，置于頸后，調校至舒適位置。

　　3.將雙手的食指和中指沿著鼻梁金屬條，由中央頂部向兩邊慢慢向內按壓，直至緊貼鼻梁。

　　4.雙手盡量遮蓋口罩并進行正負壓測試。

　　正壓測試

　　雙手遮著口罩，大力呼吸，如果空氣從口罩邊緣溢出，即佩戴不當，需要再次調校頭帶和鼻梁金屬條。

　　負壓測試

　　雙手遮著口罩，大力呼吸，口罩中央會陷下，如有空氣從口罩邊緣進入，即佩戴不當，需要再次調校頭帶和鼻梁金屬條。

　　佩戴口罩需注意

　　不管是戴口罩前或者是取下口罩后，都應該徹底清洗雙手，確保衛生。佩戴及脫去口罩的過程需要注意不要用未清洗的雙手接觸到口鼻。

　　N95口罩是不需要一次性拋棄的，一般來說，在使用兩天后，就要更換新的，否則也起不到防護的作用。用過的口罩要謹慎丟棄，為了避免手接觸到口罩潑水層表面，應持綁繩或松緊帶或用紙包好，再丟入垃圾桶。

　　另外，在購買口罩時還要注意，合格、正規的口罩上應該有生產的產品標準號，醫療器械生產企業的許可證，醫療器械注冊證。一般情況下口罩的有效期是2-5年。如果過期了，它可能會發生潮變，也會吸潮塵。還有，產品的一些密閉性都會產生一些問題。

　　PM2.5霧霾天氣橫行 如何挑口罩降危害

　　戴活性炭口罩管用

　　為了身體健康，人們開始采用防護措施，各種口罩也隨之熱銷。那么，到底哪種口罩能夠有效地阻隔PM2.5顆粒呢?