所以，我們要減少吃飯時候使用濕紙巾的習慣，同時，為了降低毒素的含量，我們在購買濕紙巾的時候不能完全為了好聞的味道而購買。

    而是選擇一些無味的濕紙巾，因為這些濕巾添加的化學成分相對少一些，所以對人們造成的傷害也會減弱很多。

　　2、病從口入

　　在吃飯的時候，很多時候會用到手進行食物的攝取，然而當用濕紙巾擦完手之后再繼續食用，便會使得濕巾中對人體有害的成分丙二醇附在食物上，然后隨著食物被人體所食用，這也就是說在間接吃毒。

　　因而，如果在吃飯的時候經常用濕巾擦手然后再接著吃東西，久而久之，便會使得這些有毒成分在體內越積越多，從而減弱身體的正常免疫系統。

    從而對人們的身心健康造成嚴重的損害，引發各種疾病的產生。

　　濕巾的危害不僅作用于身體上，同樣對于小孩子來說也是很嚴重的。因為小孩子剛開始學習走路的時候，總是歪歪扭扭的，總會跌倒，而跌倒的話手部自然就會臟，而大人們便總是習慣用濕紙巾對孩子的手部進行清潔，我想這已經成為了人們生活中為常見的清潔用品。

　　而有的小孩子還會有咬手指的習慣，因此，看似干凈的手部上所含有的毒性成分，便會通過口中進入身體，因此便會造成細菌進入體內，導致腹瀉等腸胃不適的癥狀，對孩子的健康發展是很不利的。

　　三、吃飯的好習慣

　　1、飯前洗手

　　在吃飯前一定要養成及時洗手的好習慣，否則就會使得各種細菌進入體內，從而引發各種疾病的產生。

    因為我們的手部是進行所有活動的基礎，也是長與細菌親密接觸的部位。因此，如果在吃飯的時候不洗手的話，那么便會使得手上的這些細菌隨著口腔進入到身體內部，對人們的健康造成了諸多不良的影響。

　　2、飯后漱口

　　很多人吃完飯之后都沒有漱口的習慣，但是因為在進行食物攝取的過程中，在口腔中會殘留大量的殘渣，如果不能及時的進行清理，便會在口腔中滋生很多細菌，從而有損口腔衛生。

　　結語：上文中小編為大家介紹了，在吃飯時候碰濕紙巾所產生的嚴重后果，希望大家能引起警戒，及時的改掉這個看似普通的小習慣，不要再吃飯的時候使用濕紙巾，要為健康道路及時的消除阻礙，都能輕松活到100歲!