哪些人需要戴口罩?
霧霾天、沙塵天需要外出的人，好戴上防塵口罩，保護呼吸道;患上流感、上呼吸道感染的人好戴上醫用口罩，防止病情加重和傳染他人。另外，心臟病患者、哮喘癥患者、鼻炎患者和孕婦都不宜長時間佩戴口罩。
口罩應怎樣選購?
市面上的口罩五花八門，藥店售賣的一次性口罩，紗布口罩，還有時尚的卡通口罩，針對性強的防毒口罩等，有選擇困難癥的人要撓頭了。
專家建議，口罩的質地以紗布為好，厚度適中，透氣性也好。因為太薄起不了作用，太厚又影響呼吸。如果喜歡卡通口罩，好選擇里層是全棉的、質地柔軟的，生產商名稱齊全、地址清楚、有效期注明、質量過關的口罩才能購買。一次性口罩雖然使用方便，但切記不要反復使用。從事裝修行業的人應選擇3M口罩，里面的活性炭能有效隔離甲醛等物質對健康的危害。
結語：看著安全的口罩里卻是“暗藏危險”，存在不少的健康隱患。口罩的防病功能有限，健康人戴口罩可能會適得其反。戴口罩還會使鼻腔功能弱化，降低人的抗寒力，需謹慎使用。所以口罩的使用要注意清潔衛生、正確使用，將上呼吸道感染拒之門外。
