天氣是越來越熱了，大部分家庭都已經是把厚厚的棉被換上了輕盈的太空被，但是還是感覺有點熱，很多怕熱的人已經是睡起了涼席，但是涼席睡多了也不好，今天小編就給大家講解有關涼席的有關內容。
涼席固然涼快，但是睡久了會影響身體健康，而且并不是所有人都可以睡涼席的。
兩大原因引起“涼席皮炎”
造成涼席皮炎的原因主要有兩個：一是因涼席材料而導致的過敏癥，一般來說，用繩、葦、草編成的涼席容易使人過敏，而使用竹、藤編制的涼席過敏者少。第二就是受螨蟲的叮咬而導致皮膚炎癥，從皮疹上常常可以看見針頭大小的咬痕或淤點。臨床上發現，大部分患者的“涼席皮炎”屬于后者。
與粉塵螨接觸有關的皮炎，醫生稱之為“丘疹性蕁麻疹”，一般不會因為抓撓而擴散，只在螨蟲叮咬的位置出現皰疹。部分“涼席皮炎”患者在解決了涼席的清潔問題后，皮炎癥狀有可能改善。因此，患者好不要抓撓皮炎部位，以免形成結節性癢疹，影響康復速度。
首次用涼席需高溫消毒晾曬
在剛使用涼席的時候，一般都會用開水燙一下或者有毛巾擦拭，或者是直接就暴曬了，這并不是正確的。
實際上，單純的燙洗或暴曬都不能達到完全消滅粉塵螨的目的，必須要燙洗后再暴曬。
有兩種方法可有效殺滅涼席里的粉塵螨。一是使用對人體無毒性的殺蟲劑噴灑并密封一段時間，再清洗。二是用開水燙涼席，只要把第一次使用的涼席在開水里燙10分鐘左右再晾干，就可以除螨了。不管是新買的涼席還是往年的涼席，在今年第一次拿出來用，都需仔細清洗，并在陽光下暴曬，將螨蟲及其蟲卵殺死，特別是隔年的涼席，這種涼席比新買的涼席霉菌更多，要需要清潔除菌。
