不要盲目相信功效

　　牙膏在口內(nèi)停留的時(shí)間不太長(zhǎng)即被涮出，一些特效牙膏難以在短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮藥效。如果牙齒健康，選用普通牙膏即可。

　　牙膏好換著用

　　長(zhǎng)期使用同一種牙膏刷牙，會(huì)使某些有害的口腔病菌產(chǎn)生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護(hù)齒的作用。好幾種牙膏交替使用。

　　一管牙膏不要用太久

　　牙膏使用時(shí)間越久，暴露在空氣中的機(jī)會(huì)就越多，與牙刷的接觸頻率就越高，接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)也就大大增加。

　　牙膏不能代替治療 有了牙病應(yīng)去醫(yī)院

　　牙膏作為一種潔牙劑，可以加強(qiáng)刷牙的摩擦潔凈作用，為了增強(qiáng)刷牙作用，還常常在牙膏中加入某些藥物，如含氟牙膏、洗必太牙膏、中藥牙膏等，可根據(jù)個(gè)人需要進(jìn)行選擇，比如要達(dá)到預(yù)防齲齒的目的，可選用含氟牙膏;要減輕牙齦炎癥，可選用中草藥牙膏;要改善牙齒敏感現(xiàn)象，可選用含有氟化亞錫、硝酸鉀、氯化鍶的牙膏。牙膏不是萬能的，不能替代治療。有了疾病還需要到正規(guī)醫(yī)院接受治療。

　　選擇適合自己的牙膏

　　我們平時(shí)在刷牙時(shí)，尤其是在早上，如果上班著急的話，往往是牙膏在口內(nèi)停留的時(shí)間不太長(zhǎng)即被涮出，因此一些特效牙膏難以在短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮藥效，其實(shí)牙齒健康的話，選用普通牙膏即可。

　　家人不能同用一管牙膏

　　因?yàn)槊總€(gè)人的口腔都是一個(gè)有多種細(xì)菌存在的環(huán)境，平時(shí)我們?cè)僬J(rèn)真刷牙，也只是減少牙齒表面存留的細(xì)菌，不可能完全杜絕，尤其是在牙刷毛的間隙中會(huì)有細(xì)菌附著。如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的細(xì)菌都會(huì)在管口聚集，隨后又被別人的牙刷帶走。所以說，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的細(xì)菌存積就越多，細(xì)菌傳播的幾率就越高。

　　牙膏使用不當(dāng)會(huì)致癌 如何正確選用牙膏

　　刷牙成了人們一輩子都要做而且是每天都要做的事情，有些小孩子幾歲的時(shí)候就開始刷牙，這輩子活到多大年齡就要刷多少年。即使真牙沒有了還要刷假牙，所以，人一輩子用的多的日用品就是牙膏和牙刷，人的一輩子如果把使用的牙膏總和起來，估計(jì)要堆成山了，所以，牙膏的使用的好壞與正確與否跟我們的健康甚至壽命都息息相關(guān)。

　　因?yàn)檠栏嗝芮薪佑|的就是牙齒和口腔，如果牙膏使用不當(dāng)，同樣也會(huì)導(dǎo)致口腔癌。那應(yīng)該怎樣選擇牙膏呢?接下來給大家一些建議。

　　其實(shí)做到對(duì)癥下藥就會(huì)有很好的預(yù)防癌癥的作用。各種牙膏的功效是不同的，因此使用的結(jié)果也不一樣，根據(jù)自己的情況選擇，這樣才能達(dá)到更好的效果。

　　一、如果牙齒發(fā)黃就要找含有“有機(jī)硅”的牙膏

　　牙齒發(fā)黃不是那些美白牙膏就可以解決問題的，相反美白牙膏都會(huì)含有少量腐蝕劑，目的是幫助拋光牙齒，防止牙漬形成，但實(shí)際上對(duì)于“老黃牙”的作用卻不明顯。所以專家建議如果想要更好的美白效果，可以選擇含有有機(jī)硅成分的牙膏，這種硅擁有良好的耐磨系數(shù)，可以在美白牙齒的同時(shí)，將對(duì)牙齒的磨損程度降到低。這樣不僅可以很好的保護(hù)我們的牙齒，還能達(dá)到美白的效果。