飲食，建立在科學合理基礎上，可以促進健康，但是，飲食不科學、不合理則會損傷身體，也就是病從口入。如今，關于飲食，不僅要吃得好，更是要吃得安全，其中對于損傷身體的食物，不宜多吃，例如一些食物中含有比較多的寄生蟲，一旦吃了，就是拿健康開玩笑，希望你能多注意，吃越多，感染幾率越高，再喜歡也別吃。有寄生蟲的食物有哪些?

　　醉蝦醉蟹

　　醉蝦醉蟹的出現，讓人們領略到食物竟然可以這樣做，經過酒水的浸潤，促使食材口感變得更好，那種略帶酒精的食物，確實是難得的下酒菜。但是，蝦、蟹在用酒制作的時候，往往會導致其中寄生蟲并沒有被徹底殺死，如果直接食用，感染肝吸蟲的風險實在是太高了，這樣的寄生蟲對臟腑的損傷難以想象，非常危險。

　　生魚片

　　同樣作為水中食物的魚，將其切片，成為生魚片也是不少人比較喜歡吃的食物，生魚片的味道確實很好，但是，其中同樣有肝吸蟲，這樣的寄生蟲，對健康也會造成很大影響，帶來的刺激、損傷也非常大。更不用說，在吃生魚片的時候，還有其它肉眼看不到的細菌，對身體的危害更大。

　　蓮藕

　　蓮藕是比較常見食物，有些人在食用時，甚至直接生吃，但是蓮藕并沒有想象中那么好，生長在淤泥下面的蓮藕，很容易接觸到泥土中的細菌，其中也包括姜片蟲，這樣的寄生蟲，一旦進入身體，還會向腦部鉆個不停，讓人的大腦有疼痛感覺，嚴重的時候，甚至會讓人丟命。實在想要吃蓮藕，一定要做熟了再吃，并且最好削皮。