不過吃辣椒，也是要看個人情況的，畢竟辣椒是刺激性的食物。經(jīng)常大量地吃辣椒，對腸胃多少有點刺激。尤其是本身腸胃就有問題的人，能盡量少吃辣椒就少吃點，避免給胃黏膜帶來損傷。辣椒食用過多，除了會刺激到腸胃，對肝臟、血壓、心肌都會有一定的影響。因此，在吃辣椒的時候，還是要注意點。要切合自己的情況去食用，不能說想吃就吃，一定要考慮自身的健康。
辣椒再好，并不建議經(jīng)常大量食用，在身體可接受的范圍內(nèi)食用就好，長期過量的食用，身體內(nèi)的臟器也會扛不住，還會擾亂身體的激素分泌，給身體帶來不良影響。
總結(jié)來說，吃辣椒也不是沒有好處，一點辣椒不吃的人，可能也就享受不到辣椒帶給身體的好處了。兩者之間哪個的身體更好，并沒有標準的答案，每個人的身體素質(zhì)不一樣，生活習慣也不一樣，身體健康好壞的影響因素太多，也不能單靠吃不吃辣椒就能決定。
關于吃辣椒這個事情，還是要看個人喜好，習慣吃辣的人，胃已經(jīng)很強大，適應了吃辣椒。而一點不吃辣的，也不要硬去改變，胃不能接受辣椒，隨便的嘗試，還真是會引發(fā)不適。四川人和廣東人的不同就在這里，你是不是能吃辣，要看自己的情況，不要不管不顧就去吃，最后受罪的還是自己。
