在生活中，凡事都應該正反兩方面看待，既要看到好的一面，也應該看到壞的一面。以飲食來說，就需要注意，確實可以滋補身體、調節身體，但也需要注意禁忌，所謂病從口入，就是強調病癥是錯誤飲食導致。說疾病是吃出來的，一點也不夸張，那么哪些病是吃出來的呢?希望你能提前了解。
例如癌變，種類多，病癥復雜，一旦忽視，后果不堪設想，以“癌中之王”稱呼的胰腺癌來說，就需要注意，目前查出這個問題的人不斷增多，需要注意，可能是因為暴飲暴食，導致這個部位負擔加重，引起病癥。因此，在吃飯的時候，做到七分飽就可以了，吃撐了，真的不利于健康。
同樣就癌來說，當這個問題出現在胃部，往往是因為吃了太多腌制時間長的食物，中國人對于腌制的食物十分喜歡，咸菜、咸魚、咸肉等，確實很美味，但是，因為有較多的食鹽，會破壞身上的胃黏膜，一旦亞硝酸鹽結合胺類物質會發生癌變。
老年人生活過于節省，認為發霉的食物，把霉斑清洗干凈，依然可以吃，事實上，食物一旦發霉了，會導致發霉的同時，產生了黃曲霉素，這個物質，屬于很嚴重的致癌物，尤其是對肝的損傷，更加嚴重，一旦吃了霉變食物，很有可能會發生惡變。
中國人在飲食的時候，特別喜歡吃滾燙食物，常常會把“趁熱吃”掛在嘴邊，事實上，吃滾燙的食物，很容易把食道、食管的黏膜燙傷了，這樣的異常，將會促使黏膜受損后，出現了病變。
如今，有很多人會把尿酸高稱作“第四高”，伴隨著尿酸升高，對人們的身體會造成很大影響，嚴重的時候，甚至會帶來痛風，而這樣的情況，往往是因為吃了太多海產品導致，海產品吃多了，會吸收較多的嘌呤，從而會引起尿酸升高，帶來這個隱患。
