多吃水果
多吃一些水果也是緩解自身出現(xiàn)牙床腫痛問題的一種好方法，水果中富含了大量的維生素以及微量元素可以為自身所吸收。補充體內(nèi)所需要的維生素C同樣可以達到一個消腫的效果，可以幫助大家在領略美味的同時就可以擺脫疾病的困擾。
1、牙齦炎或牙周炎
牙齦腫痛為常見的原因,常因口腔衛(wèi)生不良,牙面上軟垢、牙菌斑、牙石,或因牙齒排列不齊、咬合創(chuàng)傷、食物嵌塞以及不良修復體等局部刺激,引起牙齦乳頭和牙齦炎癥、水腫、充血,造成牙齦出血、疼痛,尤其在刷牙或咬硬物時出血更明顯。牙周炎癥加重或晚期牙周炎時,常因化膿而導致牙齦腫脹、疼痛更加明顯。
2、齲齒
齲齒未能得到及時治療,形成牙髓炎,傷到牙髓神經(jīng),引發(fā)牙根根尖周炎,波及到牙齦組織引起牙齦紅腫、疼痛。急性期可能出現(xiàn)面部腫脹及相應部位的淋巴結(jié)腫大。
3、醫(yī)源性因素導致的牙齦腫痛
很多人因四環(huán)素牙、牙氟斑、前牙牙體部分缺損影響美觀,為了追求牙齒美白、整齊,都會選擇做烤瓷牙。大部分的賤金屬烤瓷牙患者在鑲復后出現(xiàn)牙齦腫痛,甚至是牙齦淤血、發(fā)黑現(xiàn)象。這是由于重金屬顆粒的沉積、刺激;牙體處理過程中對牙髓的保護不當導致牙根發(fā)炎;烤瓷牙邊緣處理不當刺激牙齦;烤瓷牙制作不規(guī)范導致瓷牙之間形成間隙引起織物嵌塞,導致牙齦發(fā)炎,出現(xiàn)牙齦紅腫痛的情況。
4、食物嵌塞
食物嵌塞，充填物懸突,假牙不合適或不良的義齒修復體刺激牙齦腫脹,腫脹范圍局限,常限于刺激物存在的局部,疼痛尖銳、比較厲害,伴有牙齦局部出血。
5、智齒冠周炎
智齒是牙列中后萌出的牙,多于18~25歲萌出,因萌出位置不足,可導致智齒萌出不全而異位或阻生,牙冠部分外露于牙齦之外,部分被牙齦覆蓋。牙齦與牙體之間形成一個狹窄較深的盲袋,容易積存食物碎屑和細菌,一般刷牙漱口難以清洗干凈;加之冠部牙齦易因咀嚼食物而損傷,形成潰瘍。當全身抵抗力下降、細菌毒力增強時,便可引起牙冠周圍牙齦組織炎癥腫脹。
總結(jié)：牙齦腫痛的原因有很多，對于經(jīng)常會牙齦難受的人來說，及時的去看醫(yī)生是比較明智的一個選擇，因為自己是很難弄清楚原因的。建議平時每個人都應該早晚各刷牙一次，吃了零食之后要及時的漱口，注意自己的口腔衛(wèi)生。
