鼻炎患者在平時總是不停的打噴嚏、擤鼻涕，生活很不方便。鼻炎是怎么引起的?其實病因有很多，大家應該做個簡單的了解。患上鼻炎之后治療起來難度比較大，往往需要很久的時間。鼻炎其實通過食療的方法可以很好的緩解，鼻炎吃什么好?一起來看看文章吧!
鼻炎吃什么好
金針菇
鼻炎患者吃金針菇可以很好的緩解癥狀，這是因為金針菇具有排毒的功效，能夠把我們身體里面的一些重金屬和毒素排出來，這樣鼻炎就會有明顯的好轉了。除了治療鼻炎之外，金針菇對于緩解便秘問題，加速腸道的蠕動也有很好的效果，適合大便不通暢的人吃。
胡蘿卜
胡蘿卜對于眼睛很好，具有明目的效果大家都是知道的，但是它還能幫助緩解鼻炎你知道嗎?因為胡蘿卜里面的胡蘿卜素具有緩解過敏癥狀的作用。很多人鼻炎都是花粉過敏引起的，針對這種情況吃胡蘿卜就能達到一定的緩解作用。除了過敏性鼻炎之外，其他的過敏疾病同樣適用。
蜂蜜
蜂蜜作為常見的滋補品，對于緩解鼻炎同樣效果驚人。我們都知道蜂蜜里面是含有少量的蜂毒的，而且還含有一些花粉的小顆粒，這些物質對于花粉引起過敏性鼻炎的人來說是一種小的刺激，如果經常接受這些刺激，鼻炎就可以達到好轉，減少后期過敏的情況。
大棗
紅棗中含有大量抗過敏物質――環磷酸腺苷，只能暫時性阻止過敏反應的發生。大棗水煎時掰開煎為好，煎熬時不宜加糖。
1、辛夷煮雞蛋
做法：辛夷20克，雞蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去殼再煮片刻，吃蛋喝湯，每日1次，連服1周。
適應癥：適用于鼻塞、流涕者。
2、蒼耳子茶
做法：蒼耳子12克，白芨9克，蔥白13根，茶葉12克，用沸水沖泡成茶飲服。
功效：有抗菌、通鼻功效。
