在近日網上車厘子的新聞報道比較火熱，一位重慶女子由于大量的食用車厘子血便不止送往醫院。在今年過節的時期女子親屬送她兩大箱車厘子，因女子要外出旅游擔心車厘子變壞，于是她便瘋狂地吃車厘子。而在她剛下飛機的時候腹部襲來一陣劇痛，誰知上洗手間發現全是車厘子色的血便，而這血便卻反反復復停不下來的樣子,直到第二天感覺不對勁被送往醫院。
在醫生的檢查下該女子因過量的食用車厘子而導致的急性腸胃炎，車厘子中含鐵量高吃多了會引起中毒的風險存在，建議大家在吃車厘子的時候不要超過20顆，切勿暴飲暴食，不管吃任何東西都要適量，否則物極必反。
車厘子是平時常見的一種水果，它晶瑩剔透充滿食欲，很多人都比較喜歡，而車厘子內含有的營養價值也非常高。
補血
車厘子可以有效的補血，像平時生活中應該有不少的人會有貧血尤其是女性同胞較多，由于車厘子中含鐵元素較多，鐵是合成體內紅蛋白的原料，貧血的人常食車厘子可以增強免疫力，充分的補充體內的鐵元素，既可以防治缺鐵性貧血，又可健腦益智。
明目
車厘子中含有大量的維生素A的營養物質，而人體內如果缺少維生素A就很容易導致視力下降，眼睛疲累，眼痛等癥狀出現，尤其是長期對著電腦的工作者，常食車厘子可以有效的改善視力，對眼睛大有好處。
養顏美容
車厘子中營養物質有很多，所含的蛋白質、糖類、維生素比蘋果、葡萄的含量高，經常食用車厘子能夠有效的使肌膚紅潤有光澤還可以讓肌膚紅潤嫩白的功效。
車厘子的禁忌
在吃車厘子的時候需要注意，車厘子不能跟這幾種食物一起吃。
榴蓮
榴蓮果品性質屬于性熱的，而車厘子性溫，性溫和性熱的食物是不可以同時食用的，如果同時食用的話會導致身體出現上火長痘等現象，體質偏熱者不宜多食。
黃瓜
黃瓜中含有一種分解酶，車厘子中含有維生素C，如果同時食用的話，分解酶就會被維生素C分解，從而嚴重影響維生素C的吸收，切勿錯誤食用。
胡蘿卜
車厘子中含有大量的維生素C能夠有效的治療壞血病，而胡蘿卜中含有一種抗壞血酸酶，它會降低維生素C對人體的功效，所以車厘子不能和胡蘿卜一起吃。
車厘子中含有的營養物質非常高，常吃益體，多吃有害，要合理的食用生活中的食物從而達到吸收它的療效。
本篇文章版權歸民福康健康所有，未經許可，謝絕轉載。
