8、翻炒食材至軟、香，倒入胡蘿卜和土豆塊再加一大勺番茄醬;
9、翻炒片刻，另取一鍋倒入牛肉湯;
10、倒入炒好的料燒開，蓋上蓋子燉15分鐘;
11、然后倒入牛肉片，調入黑胡椒粉、鹽，攪拌均勻即可。
促進消化：羅宋湯具有健胃消食的作用，常喝羅宋湯的話對于脾胃是有一定好處的。
減肥：羅宋湯中含有大量的蔬菜，具有一定的減肥作用。
殺菌：羅宋湯還具有一定的殺菌功能。
降血壓降血脂：羅宋湯具有降壓降脂功效，所以對于三高人群來說是非常不錯的選擇。
抗衰老：羅宋湯具有美容功效，非常適合女性朋友食用，可延緩衰老。
防癌抗癌：有研究發現，羅宋湯還有一定的抗癌作用，所以也是養生保健的不二選擇哦。
結語：對于有的朋友可能并不是太明白羅宋湯是什么，但是相信通過小編的介紹，大家都已經知道什么是羅宋湯了。羅宋湯的營養價值是非常豐富的，其中豐富的食材對于促進消化以及預防便秘的發生都是有一定作用的，日常家長可以做些給小孩子食用。
