4、喉嚨刺痛一次性食用太多哈密瓜時(shí)，會出現(xiàn)后來刺痛的現(xiàn)象。當(dāng)然，很多人誤以為這是上火所導(dǎo)致，但其實(shí)是由于哈密瓜的糖份過高，而人體對糖份的吸收較差，從而出現(xiàn)了體內(nèi)水份高滲透的情形，當(dāng)你多喝些清水后，這種癥狀會慢慢消失。
哈密瓜的功效與作用
1、利尿止渴：哈密瓜中含有豐富的水分和維生素，食用哈密瓜，能夠哈密瓜含有維生素，幫助消化、利尿，排除體內(nèi)廢物與毒素，潤澤皮膚，淡化色素。
2、緩解煩熱、解暑：哈密瓜還有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用。
3、催吐：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起嘔吐，適量的內(nèi)服可急救食物中毒，而不會被胃腸吸收，是一種很好的催吐劑。
4、治療貧血：吃哈密瓜對人體造血功能有著顯著的促進(jìn)作用，因此哈密瓜還可以用來作為貧血的食療之品。
5、預(yù)防胎兒畸形：因?yàn)楣芄侠锩婧胸S富的葉酸，所以對于孕婦和胎兒都是很有益的水果，能預(yù)防胎兒畸形。
哈密瓜的營養(yǎng)價(jià)值
1、含有干物質(zhì)：哈密瓜的瓜肉中含有干物質(zhì)含量占18%。
2、蛋白質(zhì)：在每100克瓜肉中還有蛋白質(zhì)0.4克。
3、脂肪：在每100克瓜肉中還有脂肪0.3克。
4、礦物質(zhì)元素：在每100克瓜肉中鈣含量有14毫克，磷含量有10毫克，鐵含量占有1毫克。其中鐵的含量比雞肉多兩三倍，比牛奶高17倍。
5、維生素：據(jù)測定：在哈密瓜鮮瓜肉中，維生素的含量比西瓜多4至7倍，比蘋果高6倍，比杏子也高1.3倍。
結(jié)語：通過以上的介紹，大家對哈密瓜的相關(guān)知識是否有了更多的了解了呢?哈密瓜具有利尿止渴、催吐、治療貧血、預(yù)防胎兒畸形等功效所以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)哈密瓜對身體是有好處的，以上小編還介紹了哈密瓜的做法，大家可以嘗試一下哦。
