乏力
乏力指的是肌力下降或喪失。由于乏力常與其他癥狀一起出現，例如，疼痛、晨僵、疲勞等，因此患者有時會分辨不清什么是乏力。在患者無法完成行走、咀嚼、吞咽等動作時，患者才會發現自己出現了乏力的癥狀。乏力是否對稱、是中軸性還是外周性分布，對疾病的鑒別診斷非常有用。
疲勞
疲勞是風濕病常見的癥狀之一，在嚴重時甚至會使患者無法完成日常活動。疲勞在炎性及非炎性疾病都會出現，如RA及纖維肌痛綜合征等。
1.常飲蜂王漿
每天服用5~10M L蜂王漿，連服2~3個月，可使關節疼痛明顯減輕，關節活動得到改善。
2.常飲鮮牛奶
每天服用鮮牛奶500ML有助于類風濕關節炎的治療。因為類風濕病在整個病程中，均缺鈣，牛奶不但營養價值高，而且富含鈣離子。
3.生姜加蔥敷
取鮮生姜、鮮蔥白，按1∶3比例配用，混合搗爛如泥，乘熱敷于患處，每48小時更換1次。
4.生姜外敷
鮮生姜切片炒熱敷于膝上，兩個晚上后再將陳小麥打碎，炒熱包之。
5.苡仁粥
取苡米仁末，用粳米煮粥常食。對急性期風濕熱型或濕熱型患者有輔助治療作用。
6.泥炭療法
將泥土塊在火中燒成黑黃色，研成粉末與水調和，涂抹全身或患處，亦可將粉末倒入浴盆浴洗。這種療法對風濕有顯著療效，在歐洲已有幾百年的歷史，其中德國就有近百個“沁炭醫院”用泥炭療法治療風濕病。
7.砂浴療法
在海濱、江河流域或西北沙漠地帶，可采用砂浴療法，即在天氣炎熱的夏天或三伏天，患者將患肢或全身埋置于燙熱的砂中，起熱敷作用，亦可通過發汗而祛邪外出。
結語：患有風濕病的人不宜吃海鮮，過酸，過咸，高脂肪的食物。患有風濕病我們可以在日常的生活中計劃好飲食來緩解預防，治療。比如，生姜，鮮生姜切片炒熱敷于膝上，兩個晚上后再將陳小麥打碎，炒熱包之。更多的治療方面請看上文吧。
