三、祛斑。
葡萄籽其抗自由基氧化能力是維生素C的20倍，維生素E的50倍?？上つw色斑、黃褐斑、蝴蝶斑等各種斑。
四、美白肌膚。
污濁的空氣、紫外線的傷害和化妝品等因素活化了自由基，導(dǎo)致細(xì)胞大量死亡和代謝紊亂，細(xì)胞內(nèi)雜質(zhì)無法代謝出體外，造成色素沉積，而死亡老化的細(xì)胞加重了皮膚的顏色，使皮膚灰暗無光澤。葡萄籽可加速皮膚細(xì)胞生成，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，使皮膚變得白皙、嫩滑。
五、保濕。
自由基攻擊細(xì)胞，使皮膚細(xì)胞大量受損，細(xì)胞膜受到破壞，細(xì)胞膜內(nèi)水分大量流失，導(dǎo)致皮膚缺乏水分。干燥、脫屑，形成皺紋。葡萄籽可使新生細(xì)胞及受保護(hù)的表皮細(xì)胞水分充盈，達(dá)到肌膚保濕的效果。
六、清除痤瘡。
痤瘡是肌膚內(nèi)的脂質(zhì)堆積和細(xì)菌造成的皮膚發(fā)炎。炎癥反應(yīng)是由于組胺的存在，組胺是由于機(jī)體嗜堿粒細(xì)胞和肥大細(xì)胞受到自由基攻擊，導(dǎo)致細(xì)胞膜破裂所釋放出來的致炎因子。葡萄籽可清除組胺，使皮膚變得光滑。同時還有愈合疤痕的效果。
孕婦能吃葡萄籽，但是應(yīng)慎用。以下人群應(yīng)禁用或慎用葡萄籽：
1、有出血傾向者，或者凝血功能有障礙者。
2、正在使用藥物、草藥、抗氧化劑或其他保健品者，葡萄籽產(chǎn)品有可能對這些藥物的作用產(chǎn)生影響。
3、對某些食物或動植物過敏者。
4、孕婦或準(zhǔn)備懷孕者，以及正在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)者。
5、另外，由于以往針對葡萄籽產(chǎn)品的研究沒有涉及兒童，兒童好不要使用。
結(jié)語：葡萄籽里面的營養(yǎng)豐富，有不少人體必需的元素，能夠促進(jìn)人體健康，所以在吃葡萄的時候不一定就要把葡萄籽吐掉，葡萄上文詳細(xì)的講訴了吃葡萄籽有什么好處，葡萄籽的功效與作用以及孕婦可以吃葡萄籽嗎，希望大家能夠記住。
