嗓子疼是一種常見(jiàn)的癥狀，有許多疾病都會(huì)導(dǎo)致嗓子疼，例如發(fā)燒，感冒等，嗓子疼會(huì)嚴(yán)重影響到大家吃飯，有不少人通過(guò)食物調(diào)養(yǎng)嗓子疼，那么請(qǐng)問(wèn)嗓子疼吃什么?嗓子疼不能吃什么?嗓子疼是怎么回事?下面小編為大家一一講解。

　　嗓子疼吃什么

　　梨

　　梨是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，梨里面有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，其中水分和維生素的含量都非常高，并且梨還有生津止渴的功作用，對(duì)嗓子疼有效果，在嗓子疼痛的時(shí)候吃力可以有降火潤(rùn)肺止咳的功效。

　　甘蔗

　　甘蔗具有清熱止渴，解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治療嗓子干疼。

　　獼猴桃

　　獼猴桃是一種性酸干寒的水果，食用后有生津潤(rùn)肺，解熱排毒的功效，干燥的季節(jié)嗓子疼痛的時(shí)候食用獼猴桃是非常好的。 

　　蘋(píng)果

　　蘋(píng)果有生津解渴，潤(rùn)肺等功效，它是在一年四季常見(jiàn)的水果，在嗓子疼的時(shí)候吃蘋(píng)果對(duì)治療咽喉腫痛非常的有效。

　　柚子

　　而柚子中也有大量的營(yíng)養(yǎng)元素，其中有不少都是人體所需要的，就像是維生素C，所以維生素C在感冒咽喉疼痛的時(shí)候吃柚子可以對(duì)治療咽喉疼痛及感冒可以起到很好的輔助治療的作用。

　　嗓子疼時(shí)，吃一些蘋(píng)果會(huì)好一些，這是因?yàn)樵谔O(píng)果中蘊(yùn)含豐富的維他命，有機(jī)酸，這些元素能夠補(bǔ)充因?yàn)楦忻傲魇У臓I(yíng)養(yǎng)成分，還可以多吃一些獼猴他，它的VC含量豐富，是其他水果的幾倍倒幾十倍，多吃可以提高免疫力。

　　有一些熱性的水果是不能吃的，比如說(shuō)龍眼、荔枝、榴蓮、石榴、櫻桃等。

　　嗓子疼不能吃什么

　　喉嚨痛常見(jiàn)的原因就是感冒或是上火引起，這時(shí)千萬(wàn)不能吃辣的東西，要多吃點(diǎn)水分多的涼的食物，水果就是不錯(cuò)的選擇。那么喉嚨痛吃什么水果好?可以吃蘋(píng)果和獼猴桃，荔枝、榴蓮、石榴等不建議食用。

　　也有不能吃的水果，比如說(shuō)龍眼、荔枝、榴蓮、石榴、櫻桃、橘子等。

　　因?yàn)檫@種水果屬于溫?zé)嵝停匠阅闵眢w內(nèi)的火就越大，病就越不容易好。

　　所以吃水果也講究，由于梨子性涼，因此要適量。菠蘿是發(fā)熱的，好像吃了易上火，所以不建議吃。 

　　龍眼

　　龍眼屬濕熱食物，多食易滯氣。

　　有上火發(fā)炎癥狀的時(shí)侯不宜食用。內(nèi)有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食;凡舌苔厚膩、氣壅脹滿(mǎn)、腸滑便瀉、風(fēng)寒感冒、消化不良之時(shí)忌食;龍眼干含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食;患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經(jīng)過(guò)多者也忌食;龍眼性熱助火，故小兒與青少年亦應(yīng)少食;龍眼宜鮮食，變味的顆粒不要吃。